湛江户外运动

活动基本信息basica info 集中时间：（6月7日）傍晚晚18：15 集中地点：二十加入海滨公园300米的地方（月亮湖旁插着铁三旗） 开跑时间：18：30准时集体开跑 跑步路线：环月亮湖（可选，三圈刚好5公里） 跑步距离：根据自已的情况定5k、10k、15k、20k 合影时间：出发前集体合影 召集对象：男女不限、老幼不分、群体不限 热线电话：雨云龙13828222639、雪龙13542005615 免责声明：要深入了解自己的身体状况，了解长跑可能给你带来的风险，出现意外组织者概不负责 活动公告链接地址 http://www.ctsa.top/index.php/archives/204.html

活动基本信息basica info 集合地点：森林公园正门 集合时间：6月4日(周四）晚19：15 出发时间：19：15热身，19:30准时开跑 跑步路线：正门入—环园路（逆时针一圈12。3公里）—正门出（全程16公里，用时约2小时） 热线电话：13828222639雨云龙 13542005615雪龙 交通工具：电动正门有人保管、公交31线（尾班车22：30）、自驾 后勤保障：骑车若干名或电动一名（欢迎群友们报名） 注意事项： 1、带上夜行装备如：夜行电筒，led手环等； 2、请尽量简化身上不必要的重物； 3、出发前清点人数，完毕后统一起跑； 4、紧记：第一个岔口再集中，为了确保所有队员在逆时针方向统一运行； 5、所有队员出发前保存当天后勤人员电话，后勤人员收尾； 6、结束后所有队员在正门小卖部集中清点人数后解散，有事早撤的队员请短信通知； 7、体力欠佳的队员可邀一伴骑车轮流骑跑。 免责声明：要深入了解自己的身体状况，了解长跑可能给你带来的风险，出现意外组织者概不负责。 公告链接地址：http://www.ctsa.top/index.php/archives/193.html