燕燕于飞的空间

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：六月似火，连日高温。2016年6月30日，“七·一”来临之际，湛江中粮可口可乐饮料有限公司开展“高温送清凉，湛江中粮可口可乐慰问一线交警”活动，赠送500箱纯悦饮用水与100把遮阳伞，为一线交警送上节日问候的同时，也表达对一线交警的敬意和慰问。      今天下午，湛江中粮可口可乐志愿者分别来到湛江市公安局交警支队和湛江市公安局交警支队赤坎大队，慰问奋战在一线的交警，为他们送去纯悦饮用水和遮阳伞，感谢他们为畅通有序的港城作贡献。随后，湛江中粮可口可乐志愿者前往荣基国际广场岗亭进行慰问，将爱心饮用水送至一线交警手中，并为他们撑起遮阳伞。             本次活动，湛江中粮可口可乐赠送今年全新上市的纯悦包装饮用水，以方便一线交警在执勤过程中，及时补充水分与能量。纯悦，作为湛江中粮可口可乐饮料有限公司推出的首款具备社会公益属性的包装饮用水品牌，品牌诞生至今，积极参与各项公益活动和体育运动，做满满正能量的行动派。未来，湛江中粮可口可乐饮料有限公司仍将一如既往地贡献力量，身体力行地回馈社会，助力美丽湛江的和谐发展。        

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：在一起，更精彩！为弘扬民族文化与体育精神，加强湛江市龙舟爱好者、龙舟队伍的交流，推动湛江海上龙舟大本营活动的开展，2016年6月26日，由湛江华泰医院赞助，情暖湛江志愿者龙舟队专场龙舟表演赛在霞山区海滨公园月亮湖举行。   当天上午，湛江市情暖湛江志愿者龙舟队男、女队员们齐聚月亮湖畔，参加迎“七一”第九届湛江海上龙舟赛获奖队伍表演赛。在湛江市情暖湛江志愿者协会会长梁佩英的带领下，龙舟队员们一起做热身运动，一起体验划龙舟的乐趣，一起展现情暖湛江志愿者的风采。本次专场龙舟表演赛，吸引了公园内众多散步和游玩的市民驻足观看。               情暖湛江志愿者不仅热心公益活动，而且热爱体育运动，并积极参与了历届湛江海上龙舟邀请赛。此次情暖湛江志愿者龙舟队专场龙舟表演赛，正是情暖人体验团结拼搏、奋发向上、勇往直前、奋勇争先的龙舟精神，进一步凝聚力量，以更加饱满的热情与坚定的信念去践行志愿者精神。      

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：快乐动起来，健康齐向前。2016年6月25日，湛江中粮可口可乐饮料有限公司同仁携同家人相约海滨公园草坪，一起参加欢乐跑，积极践行“吃动平衡，走向健康”的理念。   当天下午，热身运动后，由湛江中粮可口可乐大当家石总发号开跑，湛江中可人从海滨公园草坪起跑，沿着观海长廊，跑向终点金紫荆广场，全程3.5公里。沿途设置4个趣味障碍小游戏，包括人气大比拼、跳跳更健康、企业文化我最棒和携手闯难关。湛江中可人以小组为单位，通力协作，合力闯关，取得通关的pass卡。通过欢乐跑，比速度、比人气、比技巧、比文化和比协作，比拼出最快速度、最佳人气和最佳创意家庭，予以奖励。湛江中粮可口可乐本次欢乐跑，跑出欢乐，跑出和谐，跑出健康，亦跑出惊喜。湛江中可人于运动中享受突破障碍、合作冲刺的快乐，于趣味中体现团队精神、湛江中可姿态。 热身运动   人气大比拼   跳跳更健康   企业文化我最棒   携手闯难关   最快速度奖   最佳人气奖   最佳创意家庭奖   一直以来，湛江中粮可口可乐饮料有限公司从未停止对健康的关注与倡导，积极推广体育锻炼，开展形式多样、内容丰富的趣味体育活动。未来，湛江中粮可口可乐仍将继续推行健康的生活方式，将欢乐跑进行到底。奔跑吧，湛江中粮可口可乐！  

【娴姐带你叹世界】缤纷分享园，农家乐里的文化味   湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：作为现代休闲旅游的新型业态，农家乐越来越为城市人所青睐。周末、节假日，农家乐是城市人亲近自然、回归田园的好去处。      缤纷分享园位于遂溪县遂城镇马六良村旁，占地180多亩，以农为根，以家为形，以乐为本。园内辟有葡萄长廊、百香果长廊与蔬果种植园，分别种植葡萄、芝麻、花生、黄豆、百香果、紫贝菜和小红辣椒等农作物。园内各处则种有柚子、橄榄、菠萝蜜、桂花、九里香和小叶紫薇等果树花树，还有鱼池、养鸡、养鸭场地。走在园区，花红树绿，硕果累累，农作物生长喜人。       在缤纷分享园里，有很多文体类的基础设施，涵括儿童娱乐的沙吧、挖掘区、戏水池、蔬菜认种区和动物喂养区等区域，成人休闲的游泳池、钓鱼台、烧烤区和多功能运动场等场地。这里，打破了城市人对农家乐的传统观念，吃农家餐之余，有务农体验、户外拓展，乃至文化创意活动，让城市人体验到城市所不能享受的农村特有生活乐趣。       农家乐其中一项最基本的服务，就是农家餐服务。缤纷分享园的农家餐，依托本园的自然生态与马六良的饮食风俗，创出有别于其他农家乐的特色餐饮。比如，园内种有桑树，春季可采摘桑葚酿酒，夏季可采摘桑叶入菜。园区种植的百香果，既可新鲜食，亦可烹制百香果焗五花腩，还可泡百香果茶。       橄榄煲鸡汁，一道生津滋补的汤品。橄榄，有“肺胃之果”的美称，亚热带特产的果实，可生食，可渍制，还可入菜。鸡是园内饲养的走地鸡，肉质结实，营养丰富。橄榄煲鸡汁，鸡汤清甘味鲜，生津止渴，清咽利喉，很适合酷热夏日品饮。   薄荷焖鸭，一道清爽解暑菜。一般的农家乐，以白切鸭的做法居多。而缤纷分享园则充分利用园内各类食材，将不起眼的乡土食材创新运用至极致。薄荷本就具有食用和医用双重功能，增进食欲，帮助消化，消火解暑和清凉提神。鸭肉辅以薄荷焖煮，鸭肉致密味美，还伴有清新的薄荷芳香。   百香果焗五花腩，一道以水果入菜的创新菜品。水果与五花腩一同烹饪，既多了一份清新的果香，又减少了一分肥腻的油脂感。百香果，又名鸡蛋果，瓜瓤多汁，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降

  湛江都市网讯（图/文：湛江中粮可口可乐饮料有限公司）：进入夏季，骄阳似火。连日来，港城气温达33度以上，气象部门发出黄色高温预警。高温之下，有一群人冒着酷热天气，走街过巷，清扫垃圾，保洁环境。他们就是“城市美容师”——环卫工人。   为表达对环卫工人的关爱，2016年6月24日，湛江中粮可口可乐饮料有限公司主动与湛江城市管理综合局沟通联系，前往市区的大街小巷与多个垃圾中转站，为“城市美容师”送去200箱4800支纯悦水。      当天上午9点，酷热难耐，可口可乐志愿者穿街过巷，带着200箱纯悦水先后来到金城转运站、北桥转运站、龙潮转运站等垃圾转运站，为环卫工人们送去夏日的清凉。         走进垃圾转运站，一股难闻的垃圾腐臭味扑鼻而来。志愿者们没有掩鼻，没有后退，而是握着环卫工人的手表示感谢。“阿姨，歇会儿喝口水吧。谢谢你们给我们创造这么好的城市环境。你们辛苦了，一定要做好防暑降温措施。”“真是渴坏了，这水送得太及时了，谢谢你们的挂记！”当环卫工人接过水时，脸上露出朴实的笑容。     尽管天气炎热，在北桥垃圾转运站工作的夏阿姨却带着草帽、口罩，穿着长衣长裤，脚上还穿着橡胶长筒雨靴。“阿姨，您不热吗？”“很热呀，太阳这么毒辣，不穿严实一些，会晒脱皮。垃圾臭味难闻，只能带着口罩。热了就不停喝水，补充水分。我一天可以喝三大瓶呢。”讲着讲着，夏阿姨拿着她的水瓶喝起来。夏阿姨说，他们每天从凌晨4点上班至午夜12点，两班倒，一个工作日20个小时。“我们工作辛苦不要紧，最希望的是市民的配合，不随手乱丢垃圾。”     每年夏天，热心的企业和市民都自发组织“送清凉”活动。志愿者们并未因中转站的酸臭味、环卫工人身上的汗味而与他们保持距离。“他们很热情地慰问大家，提醒我们多休息、多喝水，做好防暑降温措施，让我心里很感动。”龙潮垃圾转运站的李大叔说道。     “城市的整洁全靠这些环卫工人，我们参加活动就是向他们表达敬意。同时让他们知道，这个城市中许多人都在关心他们。”可口可乐志愿者小欧向笔者介绍。     &n

【娴姐带你叹世界】珍菌美味益身，珍菌美食宴   湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：端午过后，雨水增多，一年之中，食菌的季节已然到来。食用菌类不仅味道鲜美，营养丰富，且还有一定的防病治病食疗食疗药效。现代医学研究证明，食用菌类蕴含人体必需的8种氨基酸，14种维生素，多种矿物质和多糖等营养成分，具有滋阴补阳、益气活血、补脑强心和延年益寿等诸多功效。   珍菌炖鸡汤，一道很家常、很滋补的菜品。这回的鸡汤是以农夫山泉来炖扇鸡，再加入鸡枞、白牛肝菌等新鲜菌类。鸡汤一烹沸，菌香伴着鸡肉香气溢四座，令人顿生食欲。食珍菌炖鸡汤，第一碗饮鸡汤，第二碗食珍菌和饮鸡汤……鸡汤香浓甘美，还伴有菌香沁人 ，珍菌鲜香嫩滑，余香满口。     鸡枞菌，被誉为“菌中之花”，菌体壮实，质细丝白，含有人体所必须的氨基酸、蛋白质、维生素、脂肪和钙、磷、核黄酸等物质。它汤、爆炒与清蒸等等皆宜，色泽洁白，肉质细嫩，口感清脆，清香四溢。食之，回味无穷，令人有置身大自然清新怡人之感，故为野生食用菌中的极品。常食鸡枞可提高人体免疫力，降低血糖，抵制癌细胞。        白牛肝菌，又名美味牛肝菌，菌盖扁半球形，呈黄褐色、土褐色或赤褐色，菌肉白色厚实，是一种珍稀菌类。它经烹饪后，口味鲜美，是不可多得的美味佳肴。白牛肝菌营养丰富，是优质的食用菌，同时具有防病治病、强身健体的功能，有较强的抗癌活性、抗流感、预防感冒的作用，可治疗腰腿疼痛、手足麻木和不孕症，特别对糖尿病有很好的疗效。     松茸，学名松口蘑，有“菌中之王”之美誉。它富含蛋白质，有14种人体必需微量元素、18种氨基酸、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、核酸衍生物和肽类物质等稀有元素。它因含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇，所以是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏、治疗糖尿病和心血管疾病等多种功效，故被广泛用于研发药品、保健品和化妆品。     冰镇野生松茸拼三文鱼象拔蚌，搭配新鲜的一道菜品。相信大家都吃过三文鱼

划动青春，广东龙舟队征战锦江，激浪竞逐传统龙舟 ——广州珠江职业技术学院信義踏浪国际友谊龙舟队远征贵州铜仁   湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：2016年6月6日至6月9日，由广州珠江职业技术学院冠名赞助，广州珠江职业技术学院信義踏浪国际友谊龙舟队远征贵州省铜仁市，参加2016“好彩头杯”中国传统龙舟大赛，与75支贵州、广西、湖南、湖北和福建等地的龙舟劲旅竞渡锦江，共庆端午佳节。合作媒体玩吃汇、紫东论坛与湛江都市网派出摄影师，随行拍摄龙舟队征战锦江全过程。   本届传统龙舟大赛前，广州珠江职业技术学院信義踏浪国际友谊龙舟队积极备战，于湛江海滨公园月亮湖进行针对性训练，力求以最佳状态应战。6月7日上午，龙舟队达到贵州铜仁，入住酒店，稍作歇息。中午，全体队员用完午餐，即集合前往锦江训练，熟悉锦江水域，适应全新赛道，以进入竞技状态。         6月8日下午，2016“好彩头杯”中国传统龙舟大赛预赛，广州珠江职业技术学院信義踏浪国际友谊龙舟队参加传统龙舟500米直道竞速预赛。烈日下，碧江中，与邻省龙舟友队同场竞技。历两轮预赛的奋力竞速，激烈竞渡，广州珠江职业技术学院信義踏浪国际友谊龙舟队因首度挑战43人传统龙舟，经验不足而未能进入决赛。但是，作为唯一一支来自广东省的龙舟队，唯一一支集中国、美国、加拿大、土耳其和尼泊尔5国的国际友谊龙舟队，极为引人注目，成为大明边城、锦江江畔的一道靓丽风景线。深蓝队服，炫酷墨镜、白色手套，学院派衣着极大地展现了青春勃发、英姿飒爽的广东人风采，进而成为媒体镜头中的宠儿。          6月9日上午，广州珠江职业技术学院信義踏浪国际友谊龙舟队依时前往大明边城景区，参加2016“好彩头杯”中国传统龙舟大赛，观龙舟劲旅船桨划动、飞舟争渡，学习邻省友队默契配合、合力奋勇，与铜仁市民、各地游客一起欢度端午佳节。            广州珠江职业技术学院，是一所综合性全日制民办普通高等院校，于2006年经广东省人民政府批准，国家教育部备案成立。现有广州增城与福田两个校区。学院承担国家计划内招生任务，开设汽车技术服务与营销（省重点培育专

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：2016年6月4日，由大溪地诺丽华南大区业务拓展部主办，湛江臻创国际会议会展有限公司承办的2016湛江•东盟农产品交易博览会大溪地诺丽推介暨分享会，于湛江市国际会展中心二楼3号会议室举行。     当天下午，资深营养师、中国营养学会会员、诺丽辟谷创始人、大溪地诺丽五级经销商王凤双与大家共同探讨健康问题，以各类数据、案例与多项国际认证介绍大溪地诺丽果汁和诺丽辟谷。王老师给大家上了一堂生动的健康课程，阐明树立健康观念，掌握健康知识，懂得健康方法，以及懂得选购健康食品，保养保护自己，走上健康之路的重要性。而大溪地诺丽果汁的价值就在于，帮助你去提升健康四要素充足睡眠、适量运动、良好心态和均衡营养的质量。       随后，林建廉女士与大家分享结缘诺丽，饮用诺丽果汁之后，发生在她和她家人身上的神奇故事。分享故事后，大家试饮大溪地诺丽果汁，互相交流，进行抽奖，领取奖品。       华泰人寿保险股份有限公司，湛江市金泉食品有限公司、湛江市钱大姐海产品有限公司、湛江市福瑞麟珠宝有限公司、湛江炭之家休闲旅游保健山庄、广东名羊食品有限公司和广东茗皇茶业有限公司鼎力支持与赞助本次活动。特此鸣谢！      

  湛江都市网讯：诺丽，一棵神奇的果树存在地球上几千年，是大溪地人世世代代养生健体的宝物！亚热带地区的人平均寿命80.2岁，几乎没人得癌症。     诺丽，大自然的神医，带给人类的健康与希望！十年前，远渡重洋来到了中国，来到我们的身边，让无数的人因诺丽而健康美丽，生活因诺丽而变得更自信更有意义！     大溪地诺丽果汁，生长在无污染的大溪地火山泥土壤中，完全纯天然，并含有275种营养素，16种虹甙类，补充人体所需的营养，同时促进身体排毒，修复受损和病变细胞，对抗身体自由基，清除（age）晚起糖基化终末产物，激活人体自身机能免疫力，抵抗疾病和衰老。      今天，饮用诺丽成为一种时尚。无论谁，只要喝上诺丽，就会有精彩与感人的故事分享。      亲们，您想更健康、更年轻吗？您喜欢听故事吗？本周六下午约定你。 记得带上亲朋好友！有免费的诺丽果汁品尝，现场还有奖问答与抽奖，有很多奖品等您拿，说不定能中大奖把诺丽捧回家喔！        2016湛江·东盟农产品交易博览会 美国大溪地诺丽饮料产品推介会   一、时间：2016年6月4日（星期六）下午14:30 二、地点：湛江市国际会展中心会议室 三、主题：大溪地诺丽产品及项目推介会 四、主办：大溪地诺丽华南大区业务拓展部 五、承办：湛江臻创国际会议会展有限公司 六、主讲：王凤双（营养师，中国营养学会会员，诺丽辟谷创始人，大溪地诺丽五级经销商） 七、赞助商：华泰人寿保险股份有限公司，湛江市金泉食品有限公司、湛江市钱大姐海产品有限公司、湛江市福瑞麟珠宝有限公司 八、会议议程 14:00-14:30  记者签到，嘉宾入座； 14:30   播放美国大溪地诺丽饮料产品及企业宣传 介绍视频；  14:40   企业负责人做产品推介； 15:40  现场提问环节； 15:40  产品试吃环节； 15:50  推介会结束。   &n