燕燕于飞的空间

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年5月24日下午，情暖湛江志愿者龙舟队一众男女队员于金沙湾龙舟训练场进行龙舟集训，积极备战2014第八届湛江海上龙舟邀请赛。 当天下午4时，龙舟队员们在金沙湾岸上签到后，即穿上救生衣，拿着桨和鼓集中于海滩上，进行集训前的热身运动和跑步。跑完步，男女龙舟队员分别登上两艘龙舟。在上官和黄龙教练的指导下，龙舟队员们进行握桨预备动作、入水、拉水与压腰等划龙舟的基本功训练。而龙舟驶离海岸后，龙舟队员们则于金沙湾海域进行来来回回的赛道训练。 自2014年5月13日以来，情暖湛江志愿者龙舟队的队员们如无特殊情况，都风雨无阻地参加海上集训。一众龙舟队员认真勤练，风雨同舟，齐心协力，在金沙湾碧波中破浪前行，于金沙湾龙舟训练场上展现情暖湛江志愿者的精气神。   情暖湛江志愿者龙舟队的压腰训练：   情暖湛江志愿者龙舟队的拉长桨训练：                          

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年5月18日晚上，由湛江日报社主办，湛江中粮可口可乐饮料有限公司独家冠名赞助的2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛在湛江日报社乒乓球馆圆满结束。 “中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛历经2周120场的乒乓球双打pk，比赛现场气氛紧张，节奏紧凑，赛事精彩，决出前八名。名单依次如下： 第一名  袁卓强、余汉辉 第二名  邱汉武、廖  亮 第三名  陈旭洲、吴国声 第四名  张  荣、林  建 第五名  李开荣、黄丽萍 第六名  陈  锋、李  珍 第七名  黄浩生、龙丽丽 第八名  陈雪贞、林阳汉                       2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛的相关网页链接： 《2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛本周六开赛》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=106802 《2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛开赛》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=106823  

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年5月10日晚上，由湛江王府井百货主办，湛江热点、步天下和单行道时尚健身俱乐部协办的“yeah！跑出色”2014湛江王府井百货首届夜跑运动在王府井百货湛江店前举行。 当天晚上，初夏的夜晚褪去炎热，晚风轻送来阵阵沁凉，300名夜跑参与者或手戴荧光手环、或臂绑荧光臂环，或鞋系荧光鞋带，齐聚于王府井百货湛江店前。活动现场顿时五颜六色，色彩斑斓，荧光交织辉映。首届荧光夜跑运动的新鲜和酷炫，吸引了不少市民驻足围观。 一众夜跑参与者在单行道时尚健身俱乐部两位教练的带领下，跟随音乐和节奏，做跑前热身运动。活动现场即时引爆无限活力，燃点夜跑之无限渴望。热身运动之后，在众人的倒数声中，2014湛江王府井百货首届夜跑运动正式开跑。 夜跑队伍从王府井百货湛江店前起跑，沿解放东路跑至时代广场，入海滨公园跑向观海长廊，经渔港公园抵达海滨宾馆，全程约4公里。沿途均有工作人员作出指引。路灯下，荧光闪闪地奔跑着，夜跑参与者尽情地奔跑于城市道路之中，共同感受城市荧光夜跑的新乐趣。 yeah！跑出色，跑出你的色彩。                         

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）为了回馈广大网友的厚爱与支持，2014年5月10日，湛江都市网联同黄老三水果庄园，携大小伙伴40多人一同奔往郊外，到湖光黄老三的私人农场开展采摘香瓜活动。 当日上午，初夏艳阳天，香瓜成熟季节。大小伙伴先于林荫树下，品尝瓜农削好的香瓜。而后，大家走向瓜地，采摘香瓜。天空，太阳热力照射，瓜地，亲手采摘亲子乐。采摘完香瓜，众人回到树荫下，削果皮，现场享劳动成果。一口咬下去，果肉甜脆，香味清爽，甜香滋味驱走了初夏的燥热。一不小心，嘴唇周围沾满瓜瓤的汁与籽。哈哈哈，这时候的摸样定是萌态十足。随后，众人集聚评选“香瓜王”，称斤打包，将各自的劳动成果带回家。 中午回程，众人驱车到月岭山庄聚餐，品农家菜，分享采摘香瓜之乐趣与收获果实之喜悦。笑谈席间，众人均满载而归，既享受休闲愉悦，又感受亲情可贵，还收获田园乐趣，更体味劳作之乐。                      

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年5月10日下午，由湛江日报社主办，湛江中粮可口可乐饮料有限公司独家冠名的2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛在湛江日报社乒乓球馆举行。 当天下午，6对参赛选手分组进行单循环赛，小组第一、第二名出线进入复赛，而小组的每对参赛选手均可攻擂。乒乓球竞技是以速度为主，以近打远，以快制转。比赛现场，参赛选手或直拍弧圈，或横拍削球，或正手快攻、正手快带、正手快带、正手拉弧圈球，或反手扣杀、反手推挡、反手近台快攻，速度之快，步法之活，动作之准，赢得了在场观众阵阵热烈的掌声和喝彩声。 与此同时，可口可乐公司新品“水动乐”在比赛现场全新登场。这一全新营养素饮料独创“水分+维生素+矿物质”的配方，三合一补充人体日常所需的养分，使您时刻保持活力和微笑。请相信世界冠军林丹的选择，时刻身随意动“水动乐”。 据了解，2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛将从5月10日开始，5月18日结束，双休日进行比赛。5月18日（下周日）晚上，本次乒乓球双打邀请赛将决出冠亚季军。欢迎广大乒乓球迷前来观战。                        2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛的相关网页链接： 《2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛本周六开赛》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=106802 《2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛圆满结束》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=107002  

宗霖：挑战自我，超越自我！ ——第四届南国万米挑战赛之跑手英姿之一   湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年3月6日，笔者获知第四届南国万米挑战赛着手筹备时，就在散打俱乐部内部动员参赛。今年，小雪不打算参加，宗霖则继续参赛。这时，阿璀也表示报名参赛。 宗霖一旦确定参赛，当晚就到阳光健身俱乐部附近的球场，进行户外跑步训练。阿璀随后加入。直至4月24日，50天训练时间，二人经常在一起跑步，互相支持，互相鼓励。赛前休息2天。4月27日上午的南国赛场上，二人双双跑出各自的历史佳绩，是整个散打俱乐部的骄傲。 宗霖与阿璀：   去年参赛的初衷，奔着丰厚奖品而去！ 2013年4月中旬的一晚，阳光健身俱乐部的器械区域，小雪跟大家聊起她报名参加南国万米长跑挑战赛的事情，并询问众人有没兴趣参加，奖品丰厚，有平板电脑ipad奖励。宗霖得知后，即刻表示要参赛，就奔着这ipad而去。 于是第二日，宗霖即报了名。回到阳光健身俱乐部，跟大家一讲，众人多是不看好他，甚至连健身教练也不看好。他们认为，宗霖的体能是好，但他的体型却不适合跑长跑。宗霖一笑置之，抓紧时间训练去。 随后的日子里，他和小雪二人开始了跑步的训练，室内和户外相结合。好友罗总常伴左右，为他们保管物品和计时。赛前的这极短一周多时间，他们前后两次于夜晚到南国热带花园踩点，以适应环境。罗总帮他们俩计时。宗霖第一次于南国热带花园跑了6圈，成绩是1小时零6分钟；第二次跑了7圈，成绩是1小时20分钟。 2013年4月21日，2013年湛江第三届万米长跑挑战赛在南国热带花园举行。这天早上，宗霖起个大早，神清气爽，自信满满。宗霖的亲友啦啦队阵容强大，散打俱乐部的兄弟姐妹来了，宗霖的姐夫辉哥带着外甥女、小外甥来了，他的同事亦前来了。大家都在南国热带花园里，为他和小雪加油鼓劲。 在女子组赛完之后，男子青年组和男子中年组62人一起比赛，分开计时计分。宗霖戴着mp3，一边跑步，一边听音乐，音乐陪他一路，阳光亦伴他一路。 宗霖跑第四圈冲刺之时，辉哥与阿璀伴其左右，陪着他跑至终点。一赛完，众人即齐聚终点线，关心他的赛果。颁奖公布成绩时，宗霖荣获2013年湛江第三届万米长跑挑战赛男子青年组的第二名，成绩是40分43秒（他只比第一名的饺子落后20秒），奖品是一副运动墨镜。 亲友啦啦队：   赛后，

  湛江都市网讯（图：湛江中粮可口可乐饮料有限公司/文：燕燕于飞）为了增强人民体质，深入贯彻实施《全民健身计划纲要》，发挥领导干部在全民健身活动中的表率作用，推动我市乒乓球运动的广泛开展，2014年5月10日（本周六）下午，由湛江日报社主办，湛江中粮可口可乐饮料有限公司独家冠名的2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛将在湛江日报社乒乓球馆举行。 届时，36对72名参赛选手参加本次邀请赛，参赛选手多为受邀单位处级以上的领导干部。比赛将分为初赛、复赛、决赛和攻擂赛。赛事采取11分制，每场比赛以五局三胜制进行分组循环赛和轮流攻擂赛，擂主选手由主办单位派出。 与此同时，可口可乐公司新品“水动乐”将在比赛期间全新登场。这一全新果味营养素饮料，既可补充人体所需的水分，亦可补充身体必需的维生素，又可补充身体必需的矿物质。“水动乐”三合一补给的营养配方，为参赛选手随时随处补充身体所需；“时刻身随意动”的品牌主张，让参赛选手全程保持良好状态的同时，开启全新的动乐生活。 据了解，2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛将从5月10日开始，5月18日结束，双休日比赛。届时，欢迎广大乒乓球迷前来观战。     2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛的相关网页链接： 《2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛开赛》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=106823 《2014年湛江市“中粮可口可乐杯”乒乓球双打邀请赛圆满结束》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=107002

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年4月24日晚上，湛江铁人三项俱乐部、湛江都市网和道卡斯自行车湛江旗舰店的义工们集聚在公园一号营销中心前，进行赛前分工，赛前义工会议由木言主持。 当天晚上，木言就“公园一号杯”为爱奔跑第四届南国万米挑战赛的义工工作事宜进行安排，其中包括赛前的物资分类、物资整理和物资运输工作；赛中各组（检录组、物品寄存组、裁判计时组、医疗救护组和骑行机动组）义工的负责事项；赛后的物资搬运、清理赛场和指引工作。会议上，义工们如有不明白之处，还可向木言咨询，共同讨论解决。此次赛前义工会议使义工们明确各自的岗位分工，坚守各自的岗位指派，认真地完成这届万米挑战赛事的义工服务工作。                        “公园一号杯”为爱奔跑第四届南国万米挑战赛的相关网页链接： 《为爱奔跑，让运动更具社会意义》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=106659 《少年强则国家强，少年智则国家智！ ——湛江岭南学生接送园亲子家庭闪亮南国赛场》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=106717

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年5月1日晚上，振东之夜庆典文艺晚会在湛江影剧院举行。会员、学员、教练、工作人员与现场观众一起，共同见证湛江市振东（连锁）跆拳道馆成立13周年，湛江市振东动能健身会所成立1周年庆典的盛况，一起分享振动成长的辉煌与喜庆。 庆典文艺晚会上，教练联同会员、学员表演瑜伽、散打、跆拳道、爵士操、肚皮舞、民族舞、现代舞和拉丁舞等等节目，将健身运动的活力、热力、热情、激情于舞台上尽情释放，释放出健康、自信、时尚、快乐的动力动能理念。表演节目期间，通过邀请现场观众上台抽奖的形式，送出多份振东跆拳道年卡、振东健身年卡、mp3、自行车和平板电脑等等丰厚奖品，以回馈会员、学员、现场观众和媒体朋友多年以来的支持，以及教练、工作人员的辛勤付出。                   

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年4月30日晚上，2013-2014湛江“龙潮房地产”业余足球超级联赛场上，由美涂士漆支持的湛江市联合勇士足球队与绿茵信念足球队交手。经过70分钟对决，联合勇士足球队以3比3打平绿茵信念足球队。 2013-2014湛江“龙潮房地产”业余足球联赛第十五轮其他场次赛果如下: 宾奴宏业6:2海滨船厂 万森志成 1∶0 新动力 1981新地 2∶6 雷州凯越 球迷会3∶1喜诺建材 布瓦索诺7∶6龙潮房地产 易久网2∶1徐闻动成 行威特校3∶0能汇电气（弃权）