燕燕于飞的空间

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：乐音悠扬，聆听春天。2016年3月27日，广东茂德公集团为答谢各方厚爱，于古色古香的茂德公戏楼，举办2016茂德公古城度假区“为爱·行”系列活动之春之声中美音乐会。各方宾客、雷州教育部门相关领导、雷州音乐教育界名师与雷州市民济济一堂，聆听一场来自大洋彼岸的音乐盛宴。     当天晚上，春之声中美音乐会在黑管独奏安德烈•梅萨(andré messager)的《竞赛独奏曲（solo de concours）》中拉开序幕。本次音乐会别出心裁地启用中英文双语主持，表演曲目亦经精心编排，既有西方古典音乐，也有中国经典曲目，分别以独奏、二重奏和合奏等艺术形式倾情演绎，让观众感受经典音乐的魅力。此次倾力演出的国际音乐才子佳人，均是美国洛杉矶青少年奥林匹克交响乐团中拔尖的学生。他们以美妙的音乐，引领观众步入中西古典音乐的殿堂，度过一个美好愉快的夜晚。           美国洛杉矶青少年奥林匹克交响乐团的演出，得益于广东茂德公集团董事长陈宇先生去年访问美国洛杉矶，促成了音乐会的举办。本次春之声中美音乐会是广东茂德公集团为广大观众搭建的学习、欣赏、交流平台，增进中外文化交流合作，极大地丰富了雷州市民精神文化生活。       管乐二重奏《茉莉花》：      管弦乐合奏《梁祝》：       雷州行相关的网页链接： 《【娴姐带你叹世界】春耕插秧，启田园风情之旅——樟树湾大酒店第五届春耕插秧节》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=115771

【娴姐带你叹世界】春耕插秧，启田园风情之旅 ——樟树湾大酒店第五届春耕插秧节   湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：一年之计在于春，又到春耕农忙时。2016年3月27日，雷州樟树湾大酒店举办第五届春耕插秧节。原生态的春耕农作，吸引了湛茂两地众多游客和领导嘉宾前来观看拍照，体验一把田园农耕之乐。   当天上午，酒店中庭的一亩三分地一派春耕的热闹景象。随着神农氏祭拜仪式的启动，樟树湾大酒店迎来了第五届春耕插秧节。本次春耕插秧节的观光体验内容丰富，涵盖雷剧唱段表演、比基尼美少女走秀、酒店宾客与比基尼美少女的游戏互动和美国洛杉矶青少年奥林匹克交响乐团的演奏助等活动内容。亲子同欢乐，亲身体验传统的农耕劳作，掀起了春耕插秧节的高潮。大人小孩一起脱鞋脱袜，卷起裤管，踩进湿黏柔软的水田，弯着腰，将秧苗插入泥土，体验真实的劳作。其中，年纪最小的“小农民”，2岁牛牛插秧特别引人注目。他在奶奶的牵扶之下，站入水田中。妈妈则在一旁为他拍照留念。接着，他不需搀扶，拿秧苗，蹲下，种进泥里，认真投入的模样萌化众人心。           3月27日，恰逢西方传统节日复活节，象征重生与希望。“春种一粒粟，秋收万颗子”，意味播种希望的秧苗，期盼秋收的喜悦。樟树湾大酒店以春耕插秧这一质朴的方式，结合雷州传统文化和现代文化创意，通过欢乐节庆的模式，让酒店的宾客共同参与，体验真实劳作，度过休闲愉快的周末时光。     “一亩田种些五谷杂粮饱肚子，三分地栽点花花草草怡心神。”雷州樟树湾大酒店为您开启田园风情之旅！       雷州行相关的网页链接： 《【娴姐带你叹世界】音乐有约，春之声中美音乐会》 http://www.zhanjiang.cc/bbs/thread.asp?tid=115788

专业社工全民义工，助力扶贫济困 ——湛江市“专业社工全民义工，助力扶贫济困”岭南社工宣传周活动   湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：2016年3月15日，是第十届世界社会工作日（简称世界社工日，国际社工日）。今年，我们国家的主题就是“发展社会工作，助力扶贫济困”。自3月15日以来，广州、佛山和东莞等地先后启动第五届岭南社工宣传周系列活动，全省掀起社工专业化、义工全民化，社工、义工两股公益力量共同参与社会救助，助力扶贫济困的高潮。   为了响应第五届岭南社工宣传周活动，2016年3月20日，由湛江市民政局主办，湛江市情暖湛江志愿者协会、湛江市尚义社会工作服务中心、湛江市培力社会工作服务中心与湛江市赤坎区心港社会工作服务中心等社工机构和志愿团体协办的湛江市“专业社工全民义工，助力扶贫济困”岭南社工宣传周活动，于湛江影剧院广场举行。   当天上午，各社工机构和志愿团体纷纷亮出各自的特色项目，展出各自的工作成果，并且以派发宣传资料、游戏互动、文艺演出、理发、测量血压、免费心理咨询等形式多样的活动内容，吸引了众多市民参与其中。         于活动现场，情暖湛江志愿者也在行动。湛江市情暖湛江志愿者协会不仅为本次活动联系25顶折叠帐篷（特别鸣谢湛江王老吉股份有限公司的赞助支持）和音响设备，而且向市民展示“情暖安巢放心电”项目和青少年活动中心的志愿服务项目，现场宣传防震减灾的科普知识，以及招募志愿者。岭南社工宣传周期间，情暖人将举办赤坎中华街道办辖区的老人志愿服务和交流，开展向英烈敬献花圈与描墓碑活动。       本次湛江市“专业社工全民义工，助力扶贫济困”岭南社工宣传周活动从2016年3月13日至3月21日，为期一周。3月20 日上午，全市社工机构和志愿团体集中展示宣传；3月13日至3月21日，各个社工机构和志愿团体在全市开展各种志愿服务和宣传活动。扶贫济困，社会工作和志愿服务任重而道远。在提升公众对社会工作和志愿服务知晓的同时，你我他齐参与，加入社工志愿服务行列，服务贫困人群，改善民生福祉，推动社会文明进步。  

  湛江都市网讯：“银地·银帆花园杯”2016湛江迎春迷你马拉松将于2016年4月16日上午9时开跑，湛江市体育局官方网站报名系统于3月22日至4月5日正式开放。小伙伴们，约起，报名！   报名网站：湛江市体育局官方网站  http://zjmls.borne.so/   报名费用：每人30元，用于购买个人意外保险、计时芯片、文化衫等。报名完成以支付报名费成功为准。报名完成后，报名费用将不予返还。 参加办法： （一）参加人员地区、男女不限，身体健康，长期参加跑步锻炼或训练基础的长跑爱好者均可报名参加，名额限定5000人。 （二）年龄规定：1956年1月1日至2001年12月31日。 （三）参赛人员须身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础，经县（市、区）级以上医院体检(含心电图检查)合格，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。有下列疾病患者不得报名参加：（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；（2）高血压和脑血管疾病患者；（3）心肌炎和其他心脏病患者；（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；（5）糖尿病患者或低血糖患者；（6）其它不适合运动的疾病患者。 （四）在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。在报到签领物资时，必须签署《免责协议》方可参赛。 竞赛办法： （一）所有参赛选手于2016年4月16日早上7：30前准时到湛江市体育中心报到并规定区域进行检录，检录时间为4月16日上午7:30至8：30。比赛采用净计时，一枪发令后所有参赛选手依次起跑。 （二）关门时间：10:30。为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段实行限时交通封闭，关门时间后，恢复开放社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。 （三）参赛选手必须穿运动服装和运动鞋，佩带活动组委会统一发放的参赛号码布和感应计时芯片进行参赛，不佩戴者成绩无效。 （四）组委会为参赛选手提供感应计时服务。感应计时芯片在选手通过起点开始计时。在起点、沿途和终点设有计时地毯，选手需佩带计时芯片和参赛号码布，通过上述各点的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛，但缺少任何一个计时点的成绩，比赛成绩无效。 （五）活动沿途将设置补

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：湛江银海酒店，粤西地区首家集餐饮、旅业、康乐、商务与会议为一体的四星级涉外商务酒店。因地处湛江经济技术开发区腹地，八方来客，客来客往。走进酒店，内部装潢考究，雍容优雅，环境惬意舒适。   银海酒店涵括中西美食。其中，中餐厅以潮州菜和粤菜为主，并主理本地海鲜美食。于这里用餐，您可尝到各式海鲜、南北风味、地道潮菜和广式茶点等等中式美味。多款菜式任君选择，且风味独特，丰俭由人，主随客变，令食客有宾至如归之感。   汕头蚝仔烙，典型的潮汕家常菜。潮汕人经典的食蚝的方法，就是做成“煎饼”。将蚝仔加入蛋液、薯粉浆，调味煎制而成。煎香的汕头蚝仔烙需趁热吃。如此食之，才能不缺失口感，吃到蛋香包裹内蚝仔的热嫩。   鹅肝酱爆杂菌，素菜荤做的特色菜。即使未尝过鹅肝酱的食客吃这道菜，亦能吃出鹅肝酱的甘腴味香。香菇、平菇和鸡腿菇等菌类配鹅肝酱爆香之后，丝丝入味，鲜美可口，素而不斋。   酸汤肥牛，四川特色菜。热乎乎的酸汤肥牛一端上桌，即可转换一下口味，调节用餐的节奏，增进食欲。厚薄适中的肥牛清爽不腻，金针菇饱吸金汤的酸爽劲，薯粉条通体晶莹而口感爽滑，有劲道。最好喝的，莫过于这口金汤，辛辣之中，酸爽开胃，有助消化。   银海酒店特色的菜式很多，在此不一一细表。近年来，酒店引进潮州菜，烹制各地风味菜，做到色、香、味、形并行，满足广大食客的不同消费需求。精心烹饪的菜肴，只为款待八方来客。主随客变，如您所愿！  

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：2016年，湛江取得环球小姐中国区广东省粤西分赛区整个赛事的承办权。湛江市阳光健身俱乐部是本届环球小姐中国区广东省粤西分赛区唯一指定健身俱乐部。   形体训练是每届环球小姐佳丽必修的课程。如何展现东方女性优美的身姿？这正是每一位环球小姐佳丽的主修内容。3月6日下午，阳光健身俱乐部炫动操房内，12位容貌秀美、身材高挑的佳丽一展其曼妙身姿。在湛江春晓形象礼仪培训机构何颖老师的指导和引领下，佳丽们进行站姿、走台步、鼓掌与自我介绍等形体训练。她们的优雅气质和女性魅力，吸引了健身会员前来围观。              3月12日至3月13日，由湛江市广播电视台主办，海田国际建材交易中心协办，湛江市百悦文化发展有限公司承办的环球小姐中国区广东省粤西分赛区启动，并举行首场海选活动。届时，2015环球小姐中国区冠军薛韵芳将与您相约海田国际建材交易中心。敬请留意！    

弘扬雷锋精神，参与志愿服务，创建文明湛江 ——湛江市“弘扬雷锋精神、创建全国文明城市”志愿服务广场统一行动日活动   湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：2016年3月5日，是毛主席发表“向雷锋同志学习”题词53周年纪念日。为大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，创建全国文明城市，共建美好家园，由湛江市创文办、湛江市直工委和共青团湛江市委主办，湛江市志愿服务联合会、湛江市直关工委与湛江影剧院协办的“湛江市弘扬雷锋精神、创建全国文明城市”志愿服务广场统一行动日活动在湛江影剧院广场举行。     当天上午，全市40多家市直单位、驻湛部队、中学、高校和志愿团体300多名志愿者，为市民提供义诊、理发、测量血压、免费赠水、法律咨询与电器维修等志愿服务。         在众多的志愿团体中，湛江市情暖湛江志愿者协会是湛江市首个于民政局注册的志愿团体，并冠字号“情暖湛江”。情暖湛江志愿者在会长梁佩英的带领下，积极参与本次志愿服务活动，热心地为市民们讲解和宣传防震减灾的科普知识，与湛江中粮可口可乐志愿者一起免费派发冰露·纯悦饮用水，还于现场展示“情暖安巢放心电”项目和微笑公益组学平台，为社会做出积极的表率。       志愿者们汇聚力量，沿着雷锋的足迹，开展形式多样的志愿服务活动，呈现湛江创建全国文明城市的魅力。  

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：现今，湛江人想找一地儿聚会并不难。享佳肴美馔之余，还可欢歌畅聚的地方很多。迪-拜酒店御皇会就是这样一地儿，晚宴和ktv同一包间，美食与嗨歌完美结合，足不出户，即可在一个私享的空间内休闲娱乐。   日前，叹世界达人娴姐过牛一（广东人过生日，称之为“过牛一”），恰将生日晚宴和生日派对订于迪-拜酒店御皇会一包间内。娴姐喜热闹，懂得享受生活，呼朋唤友，欢乐畅聚，庆祝生日，度过美好难忘的私享时光。     生日晚宴自是少不了美味佳肴。迪-拜酒店御皇食轩的出品，令人一尝，味蕾瞬间打开。   子姜海鸭，单观卡式炉上各食材的摆陈，就已赏心悦目。红、青、黄三色食材，层次分明，红椒丝、西芹、腐竹、子姜与海鸭子，荤素搭配，别有风味。夹起一块海鸭吃，不感有重咸冲在前面，味道醇厚且颇有层次，海鸭肉饱满而富有韧性，让你体验舌尖在筋骨间纠缠的口感。   金盅豪情，乍一观菜名，已觉英风豪爽之味道。这道菜以金瓜为盅，由猪肚、鸡肾、海参、虾仁、蟹柳和香菇等食材共荟萃。猪肚焾滑有嚼头，鸡肾口感肾脆爽，虾仁滋味鲜甜，蟹柳质感紧实，各式食材巧做搭配，烹出鲜香味俱全的特色菜肴。口味的新颖，烹艺的细腻，美味壮豪情。   醋溜茄瓜，一道很赞的凉拌菜。这道菜的特别之处在于，经去皮、切成条状的茄瓜焯水后，制成粉条状，然后历冰镇、醋溜，方得上餐桌。以筷子夹食醋溜茄瓜，入口爽滑，口感极富弹性，很有嚼头，酸酸甜甜的滋味包裹着茄瓜条的清香，边吃，边交口称赞。 迪-拜酒店的御皇会包间是一个集餐饮、娱乐于一身的私密空间。用完生日晚宴，众人移步至另一边厢的沙发就座，开启嗨歌唱聚。在这里，灯光梦幻，各人选取各自的饮歌、心绪歌，依序高歌一曲，愉悦身心，欢唱庆生，生日派对的气氛热烈。      “哪怕是普通人，也要把生活过成诗一般浪漫、开心、快乐！”娴姐曾于微信中道出她的生活宗旨。她庆生日，晚宴尽欢，嗨歌尽兴，正是本着这样的生活态度。夜色渐晚，开心快乐持续，众人亦收获一晚热闹愉悦的私享时光。     

  湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）：滴滴纯悦，满满信任。信任，来自湛江中粮可口可乐饮料有限公司对公益的不遗余力。     2016年3月5日，学雷锋日，湛江市“弘扬雷锋精神、创建全国文明城市”志愿服务广场统一行动日活动在湛江影剧院广场举行。湛江中粮可口可乐饮料有限公司为本次活动无偿提供24顶折叠帐篷与免费赠送100箱冰露·纯悦。     今天上午，中粮可口可乐的24 顶折叠帐篷一早已经搭建好，方便各个志愿服务团队进驻，开展各项志愿服务项目。中粮可口可乐志愿者不仅在自己的摊位前，为途经的志愿者、安保人员和市民们赠送新品冰露·纯悦；而且还推着可口可乐冰桶，为沿途的路人、志愿者们派发一瓶瓶冰露·纯悦。各市直单位与志愿服务团体以实际行动传递雷锋精神之际，中粮可口可乐亦以免费送水的方式感谢大家的积极参与，且以自己的行动呼吁更多的人学习雷锋精神，弘扬志愿精神。           同日，冰露·纯悦，冰露的子品牌，湛江中粮可口可乐饮料有限公司于湛江地区新上市的饮用水品牌。该产品自一上市，即推动社会公益进步，是一个“追求品质、快乐行善”的社会品牌，也是中国首款社会公益属性的饮用水。大众放心畅饮的同时，还可以通过瓶身公益二维码，参与该公司搭建的“为爱同行”大型公益健行平台，帮助更多人喝上健康饮用水。     2016年，冰露•纯悦成为中国国家游泳队信赖之选和奥林匹克全球合作伙伴，亦将信任和关爱传递给更多需要帮助的人。  

湛江都市网讯：2016年湛江迷你马拉松将于4月16日在湛江体育中心举行。全程约6000米。线路为湛江市体育中心→体育南路→环绕南国热带花园一周→体育南路→湛江市体育中心。 本次活动由湛江市体育局主办。活动将按专业马拉松相关标准组织执行，采用马拉松比赛感应计时系统进行计时，并可在网站自行打印成绩证书。 这将是我市体育史上全民健身运动的一次创举。它首次运用先进的国际马拉松装备，利用大数据更客观全面对人们进行科学的健身指导，使人们通过对马拉松的体验增强科学健身的理念，以真正达到强健体魄的目的。 同时，它也是我市全民健身的一次公益宣传活动，旨在倡导健康、文明的生活方式，重在营造欢乐的氛围，推动全民健身运动不断发展。 本次活动采用自由报名方式，名额有限，详情和报名请于3月中旬关注。湛江市体育局官方网站：http.//www.zjtyj.gov.cn/。