凌花的空间

    我们知道，在正常的情况下，精子和卵子在输卵管里相遇，形成受精卵。受精卵经过7天的运行，进入子宫内膜，即“着床”，随后便在宫腔内发育成胎儿。然而，当输卵管腔由于炎症肿胀或某些原因变得狭窄时，常常使受精卵卡在输卵管内，成为妊娠异位。这样受精卵在这里一天天发育成长，势必要将缺乏伸展能力的输卵管“胀”破，引发严重的出血现象。有些妇女由于输卵管过长或过度迂曲，使受精卵延误了到达宫腔的时间，而停留在输卵管内“着床”，这也是造成输卵管妊娠的原因。个别人在绝育后，想再生育，又做了输卵管结扎部位再通手术，由于该部位比较狭窄，很容易使受精卵输送受阻，而引起输卵管妊娠，只是这类情况比较少见。据临床统计，输卵管内妊娠约占宫外孕的90%，其余症状为宫颈妊娠或宫角妊娠、子宫肌壁妊娠、阔韧带妊娠、腹腔妊娠、卵巢妊娠、腹膜后妊娠等。宫外孕的提法是顾名思义，异位妊娠的提法含义比较确切。　　宫外孕在破裂前，往往无明显的症状，所以在初期难以发现。不少病人停经后有一些早孕反应，如食欲不振、恶心、偏食等，也有的有少量阴道流血，伴有下腹部的隐痛或酸胀感，这是输卵管内的胚胎逐渐长大，使输卵管过度膨胀而引起的。有些病人疼痛不明显，妇科检查时子宫稍大变软，可触摸到包块或变软、增厚，略有压痛。宫外孕如破裂后，疾病就会起质的变化，病人突然有下腹部撕裂样疼痛，持续性逐渐加剧，还伴有恶心感，这主要是宫外孕破裂后血液流入腹腔，刺激该处的神经所致。初期血液积聚在下腹部，可有下腹部局限性疼痛伴排便感，随血流增加，血液积满腹腔可有全腹部疼痛，如血液刺激膈肌还可放射到肩胛部，引起该区疼痛，如出血继续，则可出现昏厥和休克。据临床统计，约有1/3病人会因宫外孕破裂而内出血，在入院时处于休克或休克前状态，如不及时处理，可危及生命。　　预防宫外孕，从保护输卵管做起　　女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。但是，清洗外阴应避免天天用洁阴专用品，以免破坏阴道内存在的“健康卫士”微生态菌群，反而容易让外来菌乘虚而入。医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的多少来确定阴道的清洁度，判断阴道的自洁作用。研究发现，每周使用洁阴用品冲洗阴道一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，

让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲，这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维，湖北省中医院儿科刘晓鹰教授介绍，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要，小孩不懂事，常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯，加之贪玩经常错过排便时间，导致大便干燥造成便秘。　　蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素a、b、c、d以及有机酸和酶等，其维生素c的含量是苹果的3~4倍。　　不仅如此，对于牙齿发育不全的宝宝来说，喝点番茄汁效果也不错。番茄汁的制作很简单，将新鲜番茄洗净切成小块，放入榨汁机中即可自动生成，饮用时也可加入适量的糖或蜂蜜调味。　　刘教授强调，各种蔬菜汁一定要兼顾食用，千万不能偏食，可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果天气温度不高，一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。　　此外，蔬菜汁能控制儿童肥胖，可使食物在胃内滞留时间增加，延缓食物的消化吸收。

临床上经常有孩子因食欲不振、挑食厌食到医院就诊，这些孩子看起来白白胖胖的，只有少数的人头发稀疏，注意力不集中，好动。检查可发现血色素偏低，而且细胞形态变小，特别是婴幼儿时期，4～6个月大小的宝宝表现得更为明显。有些大孩子可因多种原因所致，但是最多见的原因就是饮食的不均衡，偏食及挑食所引起，临床上对这些孩子均诊断成缺铁性贫血，有的家长就焦急地询问应如何补充铁剂，应该补多少等等。吃什么铁剂更好等问题，其实补充铁剂也不必过于着急，必须根据孩子的具体情况加以补充。　　给宝宝补铁　　有的家长因急于求成，自己到药店里购买铁剂给孩子服用，结果血色素不但没有上升，而且食欲越来越差，甚至出现恶心呕吐、服铁剂没有达到治疗的目的，其实补充任何药物必须在医生的指导下进行，自己盲目补充可导致不能充分发挥及利用好药物作用，而且若在补充铁剂时不注意饮食，或者方法不对，同样不能达到治疗的目的。因为铁是组成人体健康的重要元素，当铁进入红细胞后，它就能为人体输送养分，为身体的各个部分的细胞提供能源。在人体内有中80%的铁在细胞内，20%左右的分布在体内的肌肉细胞及其他的活跃细胞内，为此当铁元素在体内不足时，就最容易表现红细胞及血色素的下降，孩子就表现为脸色逐渐苍白，容易疲劳等症状。　　在儿童时期，铁的需要量一天约10毫克，就能满足孩子正常的生长发育，若补充过多，就会出现一些副反应，如恶心、呕吐、食欲下降等症，在补充铁剂的过程中，还必须注意服铁剂时不能用茶叶水及牛奶一同服，以免产生一些不良的反应，影响铁剂的吸收，但也有不少孩子服铁剂一些时间后也不见好转，说明孩子对铁剂的吸收不好。通常情况下维生素c能够增强铁的吸收量。有学者指出，当铁与维生素c的比在1.5:10时，可使铁的吸收率增加3～6倍。因为维生素c能增强铁在肠道中的吸收，使铁元素结合为小分子的可溶性物质，有利于肠道黏膜上皮细胞对铁的吸收，服铁剂时加服维生素c，不但能够增加吸收，而且还能增加人体对铁的利用率，从而增加血红蛋白的携带量。　　维生素c 铁剂的好伴侣　　为了使铁剂更好地被人们吸收和利用，在补充铁剂的同时最好补充一些维生素c，与铁剂同服，可以取得较好的效果。家长要经常给孩子吃一些维生素c含量丰富的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，从蔬菜水果中摄取到足够的维生素c。但必须注意的是，一个水果中含有维生素c中有30～50毫克，由于维生素c很不稳定

白菜茎干红椒 4支姜 1小块蒜 1瓣花椒粒 少许 1白菜茎切细丝，香葱切葱花，干红椒、姜、蒜切丝备用。 2锅洗干净烧干热油，将红椒、姜、蒜丝、花椒放在炒勺内过油。 3放入白菜丝及盐，猛火翻炒1分钟即可。

    分娩的时候，你知道影响疼痛的因素是什么吗?什么因素会影响你的痛感呢?    其一是孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的疼痛感。　　其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。　　其三是心情紧张或急噪。在宫缩间歇期间注意精神放松，在宫缩时注意吸气(深呼吸)。　　其四是怕痛。应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。　　其五是对分娩的无知。分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别人了解一下这方面的经验，参加分娩学习班等。　　药物以外的止痛办法有：　　1、心情放松，深呼吸。　　2、让别人按摩或使劲挤压后背部。　　3、频繁变换体位。　　4、后背部放个冰袋。　　5、用网球当按摩器。　　6、口中吸或含上冰块，使保持湿润。　　7、看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。　　8、当宫缩越来越频，越来越痛时，放慢呼吸或做深呼吸，间歇期间注意休息。　　9、如果你感到热或已经出汗，用凉爽的湿毛巾擦一擦脸。

    8月2日晚间，影视音三栖明星张柏芝，顺利产下一名男婴，体重3.08千克。而原本被媒体不看好的婚姻，也因为小宝宝的出生，而被众人所祝福，张柏芝和谢霆锋的爱情终得圆满。     导乐分娩助张柏芝顺利产下“小霆锋”    张柏芝入院产子，谢霆锋全家出动。张柏芝的母亲则寸步不离，一直陪在她身边。生产后,荣升爷爷的谢贤透过电话向传媒体报喜：“好兴奋！等待过程好紧张！”据了解，老公谢霆锋护送柏芝进产房，并全程陪伴其身边，谢贤说：“长得非常像霆锋，顺产，头发很多，霆锋陪同柏芝，45分钟就生出来了。”　　导乐新概念帮张柏芝顺利生产    谢霆锋经理人霍汶希说：“宝宝上半截像张柏芝，鼻子以下就像谢霆锋，鼻子好像谢霆锋的鼻子。张柏芝的感受是好兴奋。最重要是母子平安。”霍汶希还透露，张柏芝是自然分娩，谢霆锋亲剪脐带，他放两周假陪张柏芝坐月子。    专家解读：康乐分娩为何深受明星妈妈们的喜欢    无独有偶，并不是谢霆锋如此，其实他也是学习王菲前不久的产子方式。这种新概念，医学上术语称之为“康乐分娩”。    据福州台江医院产科陈玉香主任介绍，这种称做“康乐分娩”的服务，目的是最大限度地为分娩妇女提供一种轻松、自然的家庭分娩环境。在台江妇产科，已开展近千例，深受妈妈们的欢迎。    陈主任说，这种回归自然的分娩护理模式，是近年来国际产科学界极力推崇的服务理念。妻子生产时有丈夫在身边陪伴，能够充分体现家庭温馨。同时也获得心理、生理及感情上的支持，另外对顺产也有好处。   导乐全程陪伴分娩有助妈妈们缩短产程    陈玉香主任介绍，不仅仅康乐受孕得到妈妈们的欢迎，而导乐分娩同样深受孕妈妈们的喜爱。    导乐要回答产妇和家属提出的各种各样的问题，向产妇讲解分娩的生理过程，为产妇进行心理疏导，让她对分娩树立信心，消除顾虑及恐惧，降低对疼痛的感觉，使产力加强，有利于正常产程的进展，指导和帮助产妇在阵痛宫缩时如何深呼吸，或按摩子宫、腰骶部等等。导乐是一对一的全程陪伴分娩服务。产

红薯 汤圆粉 油 芝麻 少许 1 蒸好的红薯。 2 红薯泥加汤圆粉混合。 3 合好的红薯泥做成圆球。 4 沾上芝麻。 5 下油锅炸。 6 起锅的麻球。 7 还有一大盘的红薯球。

    宝宝没有感冒也没有发烧，却经常咳嗽。北京中医药大学附属东方医院儿科博士吴力群副主任医师介绍，进入秋冬季节，很多孩子就经常咳嗽。其实这未必是感冒等呼吸道疾病惹的祸，而是秋天干燥的气候引起的。　吴力群建议，孩子秋咳可以服用润肺止咳的中成药，如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等，或是带孩子看中医喝汤药治疗。    　此外，饮食调理对于秋咳患儿也很重要。专家建议，孩子患秋咳后，可适当多喝开水等，多吃胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等有润肺生津、养阴清燥作用的蔬菜水果。　出现秋咳的孩子在饮食上禁忌比较多。冷饮等寒凉食物就是患儿的大忌。此外，由于孩子多数脾胃虚弱，过多吃寒凉食物，还会造成脾胃功能下降，更会导致咳嗽痰多。　有的家长在孩子生病时给体质虚弱的孩子服用一些补品，殊不知在孩子咳嗽未愈时服用补品，反而更易使患儿的咳嗽难以好转。　除了补品，鱼、虾、蟹等食物秋咳患儿也不宜多吃。腥味可刺激呼吸道，鱼虾则容易引起蛋白质过敏，这些因素均可让患儿咳嗽加重。　吴力群提醒家长，咳嗽的病因多种多样。如果孩子久咳不愈，千万不要再随意服用消炎药和止咳化痰药，应及时就医，查清病因后再对症治疗，以免贻误病情。    文/杨凤立    来自：京华时报