马丙的空间

许多人认为婆婆和媳妇是天生的敌人，其实，改善婆媳关系并不难，关键是要有一颗爱心和耐心，以下几条你不妨试试： 　　1、相互尊重，多为对方着想 　　婆婆不要对媳妇横挑鼻子竖挑眼，媳妇更不能因婆婆的冷面孔而针锋相对，恶语相向，这只会使矛盾越积越深。 从感情上接受对方，不把对方当外人，媳妇尤其要尊重婆婆，凡事多向婆婆请教，多沟通，多交流，求得矛盾的解决。 　　2、加强感情联络 　　上了年纪的人，感情相对脆弱，怕孤独，爱唠叨。作为媳妇，如能与婆婆多聊家常、多做家务，偶尔买点老人喜欢吃的东西孝敬老人，会极大地安慰老人那颗孤苦之心。 　　3、用好“中介”角色 　　婆媳之间发生矛盾，起因大多与丈夫、孙子有关。媳妇要用好“中介”角色，夫妻间相互体谅、互敬互爱，对小孩疼爱有加，细心呵护，注重教育，这些无声的影响能极大地融洽婆媳关系。 　　4、回避矛盾，礼让为先 　　婆媳之间一旦发生摩擦，不管孰是孰非，作媳妇的一定要先忍让，万不可针锋相对。婆婆说什么，只管听着，等事后双方都心平气和了，再探讨矛盾的起因与解决方法。这样一来，婆婆面子十足，自己今后也会想法子弥补自己的过失，你在婆婆眼中更是一个识大体的好媳妇。 　　5、恪守妇道，保持良好形象 　　由于婆媳所处时代不同，双方在价值取向上会有区别。如婆婆吃苦耐劳、勤俭节约，媳妇却大手大脚，疯到很晚才回家，这当然令婆婆生气。尽管双方都有理，但作为晚辈，理应多听长辈的话，况且婆婆管束你，最终目的还是为了你好、家好。 ……看娱乐圈 学婆媳相处之道 　　俗话说，“家有老人是个宝”，当我们有一天老了时，就会理解婆婆现在的一番苦心和好意的。趁婆婆在世时，多孝敬婆婆，不但可使整个家庭充满欢乐，也为自己日后的工作生活带来好处。

小婴儿最早的游戏就是玩手。不要简单地认为，玩手不过是宝宝自己取乐的一种方式，而应积极地引导他，只有“手巧”才能真正的“心灵”。心理学家认为手指是“智慧的前哨”。 训练孩子的手脚，等于给孩子做“大脑体操”。手的动作，代表着孩子的智慧，因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练宝宝手的技能，对于开发智力十分重要。 进度一：出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。 游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心上练习抓握，这时他的手握得很紧。 进度二：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。 游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。 进度三：4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。 游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。 进度四：5个月就可以伸手抓住东西了。 游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。 进度五：6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。 游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。 把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。 进度六：9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。 游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从

1、长期素食可降低女性生育能力 　　近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。 　　在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。 　　在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。 　　2、高脂食物可能致不孕 　　来自澳大利亚阿德莱德大学在老鼠身上的研究表明，高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子，并阻碍卵子成为健康胚胎，此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。 　　实验发现，被试老鼠不孕主要是由一种特殊的蛋白质引起的，“这种蛋白质决定了卵巢对脂肪的反应，”研究者minge说，“控制这种蛋白质，对于探寻食物引起不孕的原因起着重要作用。” 　　3、胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　若是你想拥有自己的小宝贝，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢! 　　4、咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　5、向日葵籽 　　葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常

米饭 三文鱼肉 荷兰豆丝 蛋皮丝 海苔丝 白醋 盐 糖 1 饭烧好，趁热加入少许白醋，盐和糖，拌匀。待完全冷却，我用了个方形慕丝圈，放在干净的砧板上，把饭放进去，压成均匀厚薄的一层。 2 均匀铺上一层三文鱼肉，压实。 3 再铺上一层饭，压实。铺上荷兰豆丝，压实。 4 最后，再铺上一层饭，压实。脱模。如何？好看吧？这样一块可以切成4份，一人一份可以吃饱了哦。 5 切好装盘了，上面放上蛋丝，海苔丝，大家快吃吧。

一、禁欲　成功率100% 成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。 二、经期避孕　成功率 一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。 而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。 除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因—— 避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由 1.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入，容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。 2.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。 3.贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。 三、哺乳期　成功率 如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5％～10％的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。 哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。 专家警告：即使是在哺乳期间，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时： 1.每天哺乳少于6次 2.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足 3.哺乳期超过半年 以上情况都会让女性的怀孕率提高。 本文由搜狐母婴社区提供

面粉 250g 葱 一根 盐 30g 油 50ml 1 葱剁碎，与盐、油等料拌在一起，备用。 2 用温水和面，最好饧上10分钟。把面团分成2-3个小剂子，现取一个剂子擀成一个大饼。 3 在饼上撒上拌好的葱花。 4 再撒上一点面粉。 5 反复折叠，擀开就好了。 6 先在电饼铛内放少许油，把擀好的饼放入电饼铛。 7 约4-5分钟，两面呈金黄色，就可以出锅吃了。 8 很好吃的葱油饼。

　　发烧是键许多疾病常见的的症状之一，腋下体温37度—38度为低度发热，38度-39度为中度发热，39度以上为高热。有的患者体温已超过37度就急忙服用退烧药，这样不仅不利于机体对抗病原体，还有可能掩盖病情，延误诊断。　　发热既是疾病的病理现象，又是机体的一种防御反应。多数发热有赖于集体对产热和散热两方面的调节。多数发热由感染导致，当机体受到细菌、病毒、支原体、立克次体、寄生虫及其代谢产物侵害后，体内的白细胞产生并释放内热源，间接地刺激人体体温调节中枢，使产热增加、散热减少，因其体温增高。　　患者体温低于38.5度，如无明显全身酸痛症状时，不宜马上扶用退烧药。因为发热可以使心跳加快，血液循环加速，有利于毒素的排泄;　　并可促进白细胞数量增加，增强抗体杀灭毒菌的能力;同时体温的变化还是医生诊断疾病的重要依据。这是出给患者对饮用温盐水外，可采用物理降温的方法：例如用凉毛巾敷在患者额头，用百分之四十五到百分之五十的酒精擦拭四肢等。　　患者体温高于38.5度时，在医生正确诊断疾病的同时，需及时服用退烧药。否则体温过高或持续发热，可大量消耗体力和精力，引起头痛头晕、全身酸痛、寒颤、失眠，甚至昏迷。小儿高热及发生惊厥，严重者可危及生命。　　退烧药中队乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬效果较好，吲哚美辛常用于长期或癌症发热，安乃近用于急性高热且病情危急者。口服退烧药不可过量，服用需间隔6小时以上，否则可导致患者大汗淋漓=脱水、虚脱。10岁以下儿童不宜使用阿司匹林，避免发生瑞夷综合症。

  孩子上学前是否要和父母分床睡？一直没有统一的意见。在美国，主流的意见和习惯从来都是自幼分床。那究竟让宝宝独自睡有哪些好处呢？     1.有利于宝贝的身体健康  　　如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。 　　2.有利于从小培养内心独立   内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。   3.有利于促进夫妇关系   家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。   4.避免形成恋父或恋母情结   宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

妇女在妊娠后由于受多种因素的影响，可发生一些特发性疾病，了解常见特发性疾病的临床表现，有益于早期诊断、早期治治疗。 　　特发性妊娠黄疸 　　临床主要表现在妊娠中、晚期出现瘙痒、黄疸，分娩后症状迅速消失，瘙痒是首发症状，多发生在妊娠28—30周，瘙痒以躯干、下肢、手脚掌等为主，并随妊娠月份增加逐渐增加，出现全身瘙痒，甚至影响睡眠，持续到分娩。15—60%黄疸多发生于瘙痒后7--15天，分娩后1周黄疸消失。 　　妊娠期急性脂肪肝 　　妊娠期急性脂肪肝多发生在妊娠晚期，起病急，病情凶险，病死率较高。临床表现为突然发生持续性恶心、呕吐并伴上腹疼痛，厌油食。呕吐物先为食物，后为咖啡样物，有明显的腹胀及全身出血倾向，常伴有不同程度的意识障碍，易发生早产、死胎。 　　围产期心肌病 　　围产期心肌病是指没有心脏病，又排除其他心血管疾病，而在妊娠最后3个月或在产后6个月内发生的累及心肌为主的一种心脏病，因其主要是发生在围产期，故称为围产期心肌病。围产期心肌病与妊娠密切相关，多与年龄偏大、肥胖、多次妊娠、慢性高血压、遗传性疾病等因素有关。围产期心肌病临床表现特点为距分娩期越近，临床症状越明显。开始表现为咳嗽、呼吸困难、端坐呼吸等典型心力衰竭表现。一般先出现左心衰竭随后出现右心衰竭，也有出现全心衰竭的。 　　死胎综合征 　　死胎综合征是妊娠期由各种高危因素导致的胚胎或胎儿死亡，并滞留在子宫内超过一个月，出现凝血功能障碍等表现而言。孕妇早期可自觉妊娠反应消失，有时出现不规则阴道出血，子宫明显小于停经月份，妊娠中晚期觉胎动减少或消失，乳房肿胀色素沉着逐渐消退，子宫高度和腹围不增长等表现。 　　妊娠剧吐并发脑病 　　妊娠剧吐是指少数妊娠妇女早期妊娠反应继续加重，频繁呕吐，不能进食，引起水电解质紊乱，酸中毒、肝肾功能衰竭、甚至威胁生命。妊娠期脑病是指因体内维生素b1缺乏引起的临床一系列神经症状。 　　暂时性状腺功能亢进症 　　妊娠剧吐并发高甲状腺素血症是早期妊娠的一种并发症，其基本病是甲状腺过多，高甲状素血症所致。临床主要表现妊娠早期剧吐，个别表现顽固性呕吐，并有心悸、多汗等症状。