马丙的空间

豆角 茄子 葱 蒜 豆瓣酱 花椒粉 1 将豆角去丝后掰小段，长茄子切滚刀块，葱切末，蒜切片，青椒切滚刀块。 2 开火，用油锅将茄子、豆角炸至发软捞出控油待用。 3 锅中留少许底油，将豆瓣酱放入炒出红油。 4 炒出红油后，将葱蒜倒入炒香。 5 炒出香味后，将炸好的茄子与豆角倒入锅中翻炒均匀。 6 翻炒均匀后，加入适量的清水或高汤，烧6分钟左右。 7 最后大火收汁，即可出锅。 8 成品图，很下饭。吃不了辣椒的人可以不加青辣椒。

进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。 由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。 由于临近预产期，孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安会加重，对分娩“谈虎色变”。有些孕妇对临产时如何应付，如有临产先兆后会不会来不及到医院等过于担心，因而稍有“风吹草动”就赶到医院，甚至在尚未临产，无任何异常的情况下，缠住产科医生要求提前住院。 所以，孕晚期心理保健应注意以下问题： 1、 了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妇进行分娩前的有关训练，许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妇学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妇在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及做好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。 2、 作好分娩准备 分娩的准备包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。 孕晚期以后，特别是临近预产期时，孕妇的丈夫应留在家中，使妻子心中有所依托。 3、 身体没有意外情况时，不宜提早入院 毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待时间太长也不一定就好。首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妇都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便；其次，孕妇入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院者已经分娩，对她也是一种刺激。另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时候并不十分有利。 所以，孕妇应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇，不要提前入院等待。

酒楼、酒店多的是，如何在这众多的地点拣选合心意的设宴场地呢？除了考虑地区及价钱外，该场地提供的食物及服务素质以及场地环境及间隔都是新人考虑的因素。大部份酒楼、酒店的婚宴都是套餐形式，除当晚的酒席外，更包括了其他配套服务，新人可參考不同的套餐拣选迎合自己需要的婚宴地点。 　　地区选择 　　新人可考虑选择的地点是否邻近新居、注册处或教堂、男家及女家以及亲友居所。同時需留意该地点交通是否方便，例如邻近地铁站、巴士站，附近是否有泊车地方等。 　　价钱 　　选择的酒席价钱不要与当初的财政预算出入太大，因为每一桌酒席价钱相差几百，数十桌就相差数千元，可尝试与酒店负责人讲价，刪减多余的項目或优惠，这样新人花費的金钱才会有效地运用。

处于产褥期的你会有排便困难的问题，差不多产后所有的妈妈都有不同程度的排便困难。它的主要原因是侧切伤口的疼痛使你在排便时不敢用力；很多产妇产后由于各种原因躺着排便，更加剧了排便的困难；加之产后活动少、进食少或进食高蛋白多、蔬菜水果少等等原因的恶性循环都会引起便秘，甚至出现痔疮。 因此，产后你应多吃富含粗纤维的蔬菜、水果等食品。适当的早活动，增加肠蠕动，在排便用力时，拿消毒纸巾或棉垫向上压住会阴伤口，会减轻疼痛，使排便困难有所改变。如果便秘持续3天以上，一定要请医生予以适当的诊治处理。

莴笋 腊肠 腊肉 蒜 糖 盐 生抽 鸡精 1 将莴笋切片。 2 将腊味切片。 3 起油锅，爆香蒜头，下腊味翻炒。 4 下莴笋，翻炒至变色，即可沿锅边添一点清水，然后调味，稍煮即可。 5 成了，注意腊味已经有味道了，调味时下调料的份量要少。

乳牙所生的龋齿称为乳牙龋。有的家长发现孩子患了这种龋齿往往不及时带孩子去治疗，认为“乳牙迟早要换，有了龋齿不治也没有关系。”这种想法是非常错误的。 　　因为龋洞与皮肤上的伤口不同，一旦形成不能自行愈合，必须通过人工的方法进行充填治疗，也就是通常所说的补牙，而且由于乳牙和恒牙比起来钙化程度要低些，牙齿硬组织的壁又薄些，因此乳牙龋发展快，很容易波及牙髓，引起牙髓炎、牙根类周围炎，甚至面部的感染。 　　不仅如此，乳牙龋还可带来其它一些局部或全部危害。这些危害包括： 　　1、首先剧烈的牙痛会妨碍儿童进食，影响孩子从食物中摄取足够的营养，直接影响孩子以后的生长发育。 　　2、乳牙患了龋病如不及时治疗，很快会向深部发展，形成牙髓炎，继而出现根间周围化脓性炎症，由于恒牙胚正好位于乳牙根类的下方，恒牙胚如受到感染，发育必然受到影响，或导致形态异常；或使发育停止。 　　3、儿童时期的颌骨和面部发育需要咀嚼功能的刺激，乳牙龋坏后，孩子不敢用它咬较硬的食物，颌骨因失去正常的生理刺激而发育不足，从而造成以后恒牙的排列不齐。 　　4、如果单侧乳牙龋坏，往往造成偏侧咀嚼的习惯，还会导致面部的发育不对称。 　　5、如果乳牙因严重龋坏而过早脱落或被拔除，邻牙会向缺隙处移位，因而破坏了牙齿之间的正常接触关系，容易嵌塞食物，使其它牙齿更易发生龋齿；再有乳牙过早缺失，替换它的恒牙尚未萌出，邻牙则逐渐占据部分或全部缺隙，导致恒牙因没有足够的间隙而错位萌出如我们常见的“虎牙”，或埋伏阻生即牙齿在颌骨中不能萌出，形成牙列拥挤畸形等。 　　6、龋齿还可以成为慢性病灶，引起身体其它组织器官的病变，如眼病、肾炎和风湿病等。 　　总之，乳虎既是儿童咀嚼器官，同时在引导恒牙萌出，保持牙弓长度，促进颌骨和维持正常上下颌间关系中起着重要作用。无论从上述哪方面来看，为了儿童的口腔健康和全身健康，对乳牙龋齿都应有足够的重视，并给予及时治疗。　　了解更多手足口病方面的知识，请进儿童疾病！

心理学的研究表明，从孩子一出生，我们的一些行为就可能妨碍他正常的性心理发育，甚至给孩子的一生都带来难以弥补的不良影响。因此，性教育应该从零岁开始，而并非像我们固有的观念里认为的那样，非要在孩子青春期以“犹抱琵琶半遮面”的方式恶补。　　黄金第1期：口欲期　　年龄阶段：3～6个月～1岁半左右　　典型特征：什么都往嘴里放，喜欢吮吸手指、吹泡泡。　　婴儿大约在3～6个月大的时候，宝宝的吸吮需要就变得尤为突出，于是，他的小手够到什么都会往嘴里塞，婴儿吮吸手指、唾口水、发出咯咯笑，并对这一切感到十分开心，这是婴儿口欲期性欲的最初表现。婴儿的嘴是性的快感区，他们从吮吸母乳中，不仅满足了食欲的需要，而且，从吮吸所产生的快感中获得了性欲的满足。这种现象一般会延续到1岁或者1岁半左右。　　教战守则：给宝宝充分的抚爱和温情，满足婴儿皮肤触觉的发育需求。　　母亲与儿童身体的接触，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分化发育。与成人身体接触不足的儿童，其智力、性敏感性都将受到程度不等的损害。　　母亲乳房，是婴儿获得性快感的源泉，若早断奶，婴儿得不到口欲的满足，长大后，便有可能发生吮吸拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神经症表现或产生口欲攻击（如口咬、骂人、讽刺，挖苦、猥亵、下流言语）等等，影响了心理的健康发展。　　在喂养孩子的过程中，父母恰当的行为可以让孩子从中体会到自己被关爱，学会尊重并爱护自己的身体。　　要尽量母乳喂养，给孩子喂奶时，专心致志而又温和地对待他。让他体会到父母带给他的安全感是至关重要的，这种关爱可以帮助他尽早摆脱对安抚奶嘴的依恋。　　怕宝宝咬手指，不要强行禁止，可以考虑给宝宝一个安抚奶嘴，满足他口欲期的需要。　　给孩子换尿布时一定要耐心、温和地跟孩子交流，让他意识到自己的身体是“好”的，他的排泄行为是正常的。如果相反，就会给孩子传递一个错误的信息，让他觉得他的身体是令人厌恶的。 黄金第2期：朦胧期　　年龄阶段：1～2岁　　典型特征：发现性别区分　　一般从1～2岁开始，孩子就会注意到男、女身体上的区别。随着语言能力的发展，2～3岁的孩子就会提出一些令成人十分尴尬的问题，诸如“妹妹为什么没有小鸡鸡?”“我从哪里生出来的?”他们还可能会对自己排出

中国有闹洞房的风俗。在过去，由于很多新人在婚前都不太熟悉甚至不相识，新婚之夜要他们生活在同一空间，心理上可能会感到不自在。闹洞房，无疑可以通过公众游戏让新人消除隔阂，捅破羞怯的"窗户纸"。而在今天，闹洞房主要在向新人们表示祝福之意。 闹洞房要注意一个度，所以我们舍弃了许多粗俗和无聊的游戏。另外，希望你多看看"正确方法"，心里有个底，应付起来会自如很多。 　　取筷子 　　将一双筷子置于酒瓶中，只露出很短一截，让新郎新娘全力用嘴唇把筷子取出，实际就是让两人表演亲吻。正确方法，当众亲吻总是让人觉得不自在，让女士先取筷子也是理所应当，男同胞假装凑上去，心动嘴不动就可以了。   　　吃苹果 　　用弹性绳将一个苹果捆住，吊于新郎新娘嘴的高度，要求两人合作将苹果吃掉。如果方法不当，新郎嘴张到了极限，苹果团团转就是咬不下一丁，真是气死人。正确方法，新娘开始应该尽可能的用牙固定住苹果，等新郎得手苹果变小后，再由新娘开吃。 　　点火柴 　　将火柴插于红枣上，在盛水的盆里漂浮。一根红线中间扎一支点燃的香烟，两头分别由新人咬住，两人你进我退，合力用烟点燃盆中的火柴。正确方法，行动时注意屏住呼吸，用扎实的"牙功"与眼光配合才能获得成功。 　　夹弹子 　　准备一盘玻璃弹子，让新郎新娘各执一支筷子，两人一齐将弹子夹出。不妨请在场的几对情侣和新人进行比赛，落后者表演节目。正确方法，两根筷子也能组成了一个平面，像调羹捞汤团一样的对付弹子，自然是百胜不殆。 　　对诗比赛 　　若几对新郎新娘都喜爱文学，那么请他们来一次成语接龙擂台赛。先由新郎吟成语一句，然后由新娘接吟，如此反复，接不下来者判负，负者表演节目。正确方法，只能平时多读点了。 　　撒喜床 　　撒喜床是在闹洞房时，由新郎的嫂嫂表演的一种游戏，如今在上海的郊县受欢迎。嫂嫂手托盘子，盘内铺红纸，放栗子、枣、花生、桂元等物。新娘坐在床上，嫂嫂抓干果往床上撒，边撒边唱一些小调。闹洞房的众人也随声附和，洞房中欢声笑语彻夜不断，嬉笑打闹声一浪高过一浪。 正确方法，平时跟嫂嫂套套近乎。 　　吹蜡烛 　　将两支蜡烛点燃置于桌上，新郎新娘双眼用布扎实，相对而立。开始吹蜡烛？可不是。迅速将一盆面粉代替蜡烛。"1、2、3，吹。"面粉扬起，两人顿成白人，寓意"白头偕

不知妈妈们发现没有，产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆弱，动辄哭泣、伤心、委屈、发脾气，还特别容易疲劳、食欲不振、性欲减低、失眠，同时，做事的效率及能力减低，也不能很好地照顾孩子，履行做母亲的职责等。产妇的种种现象都是心理障碍的体现，医学上称之为产后抑郁，发病率为10—20％左右，常发生在产后数月之内，大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定，稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气，如果家人不理解、不体贴，就会造成家庭成员之间的矛盾，甚至造成家庭破裂；由于产妇情绪不好，办事能力下降，不能很好地照顾、哺养小儿，则影响了对小儿的早期教育，造成小儿发育发展落后；产后抑郁还会影响产妇本人的身体康复及心理健康，严重者甚至有轻生或他杀念头。分娩对于产妇是一种很强的刺激，同时常常伴随着不安的情绪。分娩以后体内孕激素和雌激素水平的急剧下降，引起人的情绪不稳是造成产后抑郁的主要基础。此外，难产、产褥感染、产后出血过多、分娩时疲劳、照料婴儿等负担，加上家务琐事的不顺心，婆媳、夫妻关系不协调等，都与产后抑郁的发生有关。显然，预防产后抑郁，不只是产妇一个人的问题，而是整个家庭的问题。那么，怎样预防产后抑郁的发生呢？首先，产妇在怀孕期间应阅读一些有关孕产妇心理、生理及小儿护理方面的知识，以充实自己，从思想上做好准备，培养和锻炼自己把握心理平衡的能力；第二，医务人员和家属要正确认识分娩后产妇心理行为的改变，理解产妇分娩后情绪的改变是由于内分泌的突然改变造成的，因而，家人特别是丈夫要倍加关心、体贴产妇，给予更多的帮助；第三，对于有孕产期合并症、并发症者，更应给予帮助，避免产后过度疲劳；第四，一旦发现产妇有心理、行为的异常，应尽快找心理医生治疗。