马丙的空间

掌握排卵期是掌握怀孕时间的最好方法，而排卵试纸就能够让你更加准确地通过对促黄体素的检测了解排卵的具体日期。 　　一、什么是促黄体素? 　　促黄体素会在尿液中出现并且在排卵的24-48小时前大量增加。促黄体素的大量增加会引起排卵，即从卵巢中排出一个卵子。排卵期是你的生理周期中最适合受孕的时候。 　　二、什么时候进行排卵测试最合适? 　　进行排卵测试的最合适时候是由你的生理周期所决定的。而进行测试的时候则可以在一天之中的任何时候，有人会建议使用早晨第一次的尿液。要想得到更准确地结果你可以连续几天在同一个时间都进行测试，或者在检测之前减少喝水。 　　三、排卵测试的结果有多准确? 　　排卵测试是通过对促黄体素的检测，其准确程度高达99%。 　　四、如何进行排卵测试? 　　1、女性在检测前应首先确定自己的月经周期。 　　算法是从这次月经第一天到下次来月经的前一天为一个周期(初血当天为第一天)，多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，亦即推算排卵日前后共4-5天为易受孕期，故开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出lh峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。   　　周期检测表(若月经周期天数少于21天或多于40天请询问专科医生意见。 　　月经周期 开始检测日 月经周期 开始检测日 　　21天　　　第6天 　　　 31天 　　 第14天 　　22天　　　第6天　　　 32天 　　　第15天 　　23天　　　第7天　　　 33天 　　　第16天 　　24天　　　第7天　　　 34天 　　　第17天 　　25天　　　第8天 　　　 35天 　　　第18天 　　26天　　　第9天 　　　 36天 　　　第19天 　　27天　　　第10天 　　　37天 　　　第20天 　　28天　　　第11天 　　　38天 　　　第21天 　　29天　　　第12天 　　　39天 　　　第22天 　　30天　　　第13天 　　　40天 　　　第23天 　　2、排卵试纸使用方法：(测试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温) 　　(1)用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点

孩子的智商高低除与遗传、营养以及早期智力开发等因素有关外，还与后天的成长环境有关。 宁静益智 法国专家进行的试验显示，噪声在55分贝时，孩子的理解错误率为4.3%，而噪声在60分贝以上时，理解错误率则上升到15%。因此，应让孩子尽量避免各种噪声的干扰，以利于智力发育和学习成绩的提高。 和睦益智 家庭和睦、气氛融洽、充满亲情可增进孩子的智力。恶劣的家庭环境会使孩子心情压抑、孤独，生长激素减少，导致孩子身材矮小、智商降低。 交往益智 美国一位生理学家追踪观察一组儿童达10年之久，发现从小学三年级开始即喜欢和成人打交道的孩子，其学习成绩普遍较好。因此，家长应多鼓励孩子走出家庭，与同龄和大龄孩子甚至与成人交朋友。 芳香益智 科学家认为，与一般环境比较，生活在芳香环境中的儿童，无论是在视觉、知觉方面，还是在接受与模仿能力等方面，都有明显的优势，其奥妙在于芳香能给人一种良好刺激，使人心情松弛、情绪高涨，增强听觉与嗅觉及思维的灵敏度，进一步提高智商。 颜色益智 淡蓝色、黄绿色以及橙黄色能振奋精神，提高学习注意力。而黑色、褐色、白色可损害智力，降低智商。故在孩子的居室或教室的墙壁上悬挂一些淡蓝色背景的挂画或条幅，将有助于孩子的智力发育。

现在的父母在孩子身上花的时间、精力和金钱无疑比过去多得多，也比前辈们更讲民主，但总的来说，孩子却比过去娇纵、难管了。幼教专家总结了家长“惯坏”孩子的6大原因，快来学习，防患于未然啊。　　惯坏孩子原因1：孩子应该放到首位　　幸福指向：让孩子学会关爱他人　　近些年来，孩子在家庭中的地位越来越高。可悲的是，一个家庭中越是以孩子为中心，孩子就越以自我为中心。力力的妈妈对此深有感触，以前每次吃虾她都是把虾剥给儿子吃，自己从来不吃，当她有一次随意地把一个虾仁塞进自己嘴里时，没想到力力立刻翻了脸，又哭又闹，还逼着她吐出来！很显然，像力力这样自我中心的孩子将来是很难融入社会的。　　惯坏孩子原因2：现在的孩子都很幸福　　幸福指向：让孩子学会体验快乐　　很多人都认为，现在的孩子吃得好穿得好，甭提多幸福了。　　但幸福不幸福，只有孩子自己知道。据调查，在三种情况下孩子最不开心：一是父母吵架离婚时，孩子很惊恐，不知所措，又担心自己没人要。二是没人玩时。特别是乔迁新居后，父母给孩子很多限制，墙上不许画、地板上不能拍球、卫生间里不许玩水，更不能领着同伴来胡闹，到最后，很多孩子都想回老房去住。三是做不想做的事。被父母逼着哄着学画画、弹琴、上各种兴趣班。　　安全、交往、自主都是儿童期的合理需要，这些需要没有被满足，那么即使锦衣玉食、玩具丰富，孩子也不会感到幸福，所以，幸福的童年是让孩子过孩子的生活。　　童年的主旋律应该是快乐无忧的，但孩子也会有孩子的小小烦恼。父母应随时关注孩子的情绪体验，肯定、鼓励他表达情绪，帮助他调整情绪。　　 　　惯坏孩子原因3：吃饭穿衣不要紧，大了自然会！　　幸福指向：让孩子学会生活自理　　很多父母带养孩子偏重控制，衣服穿得多但恰恰先感冒，吃饭追着喂直到跑不动，结果是长大以后生存适应能力差，中学生父母铺床垫褥、大学生父母全职陪读大有人在。　　父母的包办代替剥夺的是孩子生活自理的实践机会。其实像穿脱衣服、洗脚洗脸、学具整理这些简单的自我服务劳动完全可以让孩子自己去干，初期父母要容忍他的不利索不完美，父母从示范到手把手教到只动嘴不动手，逐步放开，只要你坚持一个月两个月，没有培养不出的生活能力。 在这些方面，大人要有意识的“懒”些，小孩才可能“能”些，小时候肯放手，长大了才放心。　　惯坏孩子原因4；尽量满足孩子的愿望　　幸福指向：让孩子学会克

主料： 莲藕 辅料： 泡椒 糖 白醋 盐 花椒 1 莲藕洗净去皮切成丁。 2 锅中放入清水，烧开。 3 把藕丁焯水。 4 焯好水的藕丁直接捞在冷水里。 5 控干水分。 6 锅中放入油爆香花椒。 7 放入泡椒煸炒出红油。 8 下入藕丁快速翻炒。 9 放油糖 盐调味。 10 出锅烹入白醋即可。 小贴士 唠叨，热菜凉吃， 凉后食用味道更美。 藕丁的清脆就在于焯水这一步，不可忽略。

题目：玛丽正走在回家的路上，经过公园时，突然跳出一只猫，紧追在猫身后的是一只狗，这只狗跑到猫面前，并停下来等猫，你认为接下来会发生什么事?　　a、猫继续向前走，什么事也没发生　　b、猫见状快速跑往另一个方向　　c、一位路过的男士看到猫咪快要被狗欺负，前来救猫　　d、狗咬了猫     测试结果：　　选a你的重友轻色程度为25%　　你是个一旦陷入情网就许久不与朋友联络的女孩子，谈恋爱的你，将会全心全意地专注在男友身上，如果他还在那裡抱怨你对朋友比对他还要好，那么塬因只有两种：一是他的占有欲太强，强到无时无刻不能没有你;另一个塬因则是他过去的情史恐怕不是很圆满，造成他对你也有一种不安全感。 　　选b你的重友轻色程度为99%　　你是一个重视友谊的女孩子，当你与男友约会时，如果手帕交打来一通电话说她的心情很不好，你很可能会跟身旁的男友说抱歉，然后快速地跑去找朋友。几次下来，你的男友不抱怨也难! 　　选c你的重友轻色程度为60%　　你是一个重视和平的女孩子，如果你的男友与朋友在同一天约你外出，你就会为了要和谁见面而犹豫不决，并且困扰许久，这样子的你不管选择谁，都会向另一方道歉、说明原因。不过一般来说，你选择与朋友见面的机会比较高，因为你认为爱情诚可贵，友谊也不能废。如果朋友要求，那么你就会跟男友说“下次再约吧”! 　　选d你的重友轻色程度为40%　　你是一个体贴、富有同情心的女孩子，只要男友一句“我觉得你不够爱我”、“不要去参加同学聚会”，那么你就会心软，并且乖乖地与男友泡在一起，因此你的重友轻色程度并不高。虽然如此，你对于是否要交往却很果断，一旦这个男生让你感到讨厌，就算他使用苦肉计，你还是会向他说再见。来源：太平洋女性网

“户外睡眠”在前苏联比较普遍，因为他们冬季较长，日照不多。如果由于寒冷而不出门，孩子就很少能得到户外空气和阳光的好处，容易患佝偻病。所以，他们对小儿体格锻炼特别重视，户外睡眠就是其中一种锻炼。　　中日友好医院儿科主任周忠蜀指出，有意识地让宝宝在户外睡眠，可以促进孩子的大脑发育和增强体能。阳光浴能增强孩子的钙代谢和吸收，天气好的情况下，户外的氧流量充足、通风好，宝宝容易达到深度睡眠，这对其身体分泌生长素很有好处。户外睡眠还能增强呼吸道对冷刺激的适应和抵抗力，对减少呼吸道的发病极为有效。　　户外睡眠可在温度适中时，选择一个朝南、安静、空气洁净流通、无风的环境，比如公园、小区或自家阳台都可以。把宝宝放在小推车里，要避免太阳直射面部，阳光会影响孩子的睡眠质量，而且孩子如果突然醒来，刺眼的阳光会伤害到孩子的眼睛。睡眠的时间最好是上午10点左右、下午两三点，温度要适合。　　成人在旁照顾时可轻轻推推小车或拍拍婴儿。如果宝宝醒后发出声音，就要温柔地叫他的名字，和他说说话，然后把他推进屋内。如果室内外温差较大，要让婴儿躺一会儿，适应一下再起来。　　满月后的宝宝就可以有意识地进行户外睡眠。周主任指出，如果宝宝在睡眠中都能适应外界环境，不感冒，那么在清醒状态下进行室外活动就更不容易感冒了。　　宝宝户外睡眠需要循序渐进，从未出过门的宝宝可以提前一周，在家里先开窗睡眠锻炼锻炼。　　作者：健康时报记者戴志悦　　支持专家：中日友好医院儿科主任周忠蜀

生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……孕妇吃什么补钙好呢?   孕期缺钙的症状 症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往 在夜间容易发生。 但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。 症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。 症状4：妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。 症状5：关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。 孕期缺钙对胎儿的影响 胎儿缺钙得先天性佝偻病，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。 补钙小窍门 1：少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 2：选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。 3：骨头汤不是最好补钙方式 用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。 4：补钙同时适量补充维生素d 维生素d能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素d外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素d。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。 5：补钙并非越多越好 孕妈咪过度补

问题：圣诞节快到了，想给3岁的儿子挑个玩具，可他的玩具实在太多了，怎样能让他感受到收礼物的快乐又不助长他索要玩具的坏毛病呢？　　回应：玩具是陪伴孩子成长不可缺少的玩伴，特别是独生子女的家庭，玩具对孩子成长的意义更显突出。那么到底该给孩子买什么样的玩具才能起到应有的作用呢？下面列出几条原则性的建议，仅供家长朋友们参考：　　1．安全原则　　这是一条看起来大家都知道，甚至熟悉得有些被遗忘的原则。不少父母或者朋友在给孩子买玩具的时候常常会被它的新奇、价值、功能，或者所谓的教育功能所吸引。而把安全这条头等大事忘得一干二净。因此，在买玩具的时候首先要看的是包装上对适用年龄段的限制，不能超越年龄限制去一厢情愿地购买，否则买回来的就不是玩具了，而可能给孩子一个“定时炸弹”，它会随时在孩子身边“爆炸”。如吞下细小的零件，手指被小环卡住了等等。当然，安全原则还指所购买玩具的质量，如很多孩子的铅超标，究其原因就是孩子喜欢啃噬手中油彩涂漆的玩具或者塑料玩具，这些劣质的玩具也在不知不觉地威胁着孩子的健康。　　2．适切性原则　　很多父母在购买玩具时，常常会被玩具的时尚新奇所吸引（这种吸引和新奇更多的情况不是对孩子而言，而是满足了成人的虚荣），而忘记了玩具的应有功能。玩具不是父母表达爱的工具，而是儿童操作、交流、陪伴的玩伴。不是玩具越贵越合适，更不是越贵越能表达父母对孩子的爱。不少父母发现那些精细的遥控玩具孩子可能只会玩一个下午，而一个粗陋的简单的玩具，孩子却整天捏在手中把玩，不舍丢弃。其中的原因就是那些只能前后、左右遥控的玩具不能融入孩子的情感，只能在新鲜一阵后留作日后炫耀之用。而越是简单的玩具孩子越是可以在其中赋予更多的想象和灵动的生命。　　3．适度原则　　玩具除了不是越贵越好，更不是越多越好。不少家庭孩子的玩具如小山一般地堆砌在家中，这个时候父母朋友就会发现有些玩具的使用频率很低，孩子就喜欢玩一两种或一两个玩具，其他玩具视而不见。而且还有一个现象是玩具越多孩子对玩具越不珍惜，总是随手丢弃或者随便破坏。因此，给孩子准备玩具要掌握适度原则，一段时间内同时给孩子的玩具不能太多。这样孩子就能充分发掘某几个玩具的功能，对孩子的智力开发有利；也就会对这几个玩具倍加珍惜，有利于孩子养成良好的习惯。　　当然要想孩子能够充分利用好已有的玩具，还有一个重要的原则