孩子总是出现湿疹、过敏、便便太干的现象，妈妈着急不已，其实许多有益的菌类是可以帮助宝宝摆脱这些困扰的，这些菌类统称为益生菌。今天，小编为大家整理了许多关于益生菌的知识和品牌信息，希望妈妈们在阅读之后，能更好地为宝宝选择一款好的益生菌，并正确地为宝宝补充必要的益生菌。
过去的20几年中，儿童过敏性疾病的发生率急剧上升。过敏已被世卫组织列为21世纪的流行病，儿童常见的过敏症状有：食物过敏引起的胃肠道症状、过敏性哮喘和鼻炎，而湿疹是婴儿期最常见的过敏病症。
最新研究显示：宝宝肠道内益生菌数量越多，发生过敏的几率就越小。一项有150名孕妇及婴儿参加的研究，孕期给孕妇食用益生菌，出生后给婴儿食用益生菌，到两岁时，这些儿童发生过敏的风险降低了50%。可见，益生菌有确切的过敏预防作用。
益生菌是指对人体健康有促进作用的有益菌，它们主要附着在肠粘膜上，可以保护肠道不受有害菌的侵袭，从而减少肠道疾病；同时，不少人体所需的营养素是由它们在肠道内合成供我们使用的，它们也可以大大提高钙、铁、锌的吸收率；还有解毒和预防肿瘤的作用，所以益生菌是我们健康不可缺少的好帮手。
为什么益生菌有这样的过敏预防作用呢？我们知道，宝宝初生时，免疫系统发育不成熟，像一座还没有修好的城墙，还不能很好地发挥抵御作用，相对容易发生感染和过敏，而益生菌可以帮助训练宝宝的免疫系统，加快它的成熟，使它坚固起来，从而可以预防过敏的发生。
目前，益生菌已经被逐渐添加到婴儿的食物中，然而不是添加了益生菌的婴儿奶粉，就一定可以发挥过敏预防作用。这与所
添加的益生菌的数量和质量密切相关，普通的有益菌即使宝宝吃了，也不能到达宝宝的肠道并存活，起不到健康促进作用。只有采用特殊技术培养、生产，并添加足够数量(106cfu/g)活性益生菌的婴儿配方，如添加活性BL益生菌，才能确保有足够数量的益生菌在肠道内存活，才能发挥预防过敏的作用。
所以，在孕期和宝宝成长中，选择含活性BL益生菌的配方奶粉，如雀巢能恩超级金盾，对降低宝宝的过敏风险是一个新的、有效的途径。
益生菌包括：
乳杆菌类：如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等；
双歧杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等；
此外，还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。
如何获得益生菌
1.益生菌保健品。婴幼儿肠胃功能发育尚未成熟，常有感冒发烧、腹泻等情况发生，纽利兹益生菌粉是新西兰营养专家专门为中国宝宝研制的，富含多种益生菌群，有效提高宝宝肠胃有益菌的总量，还特别添加了氨基酸螯合锌，科学补充适量的锌，促进宝宝身体发育。
2.含益生菌的酸奶。在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成，这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上，人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种，常喝可起到保健作用，有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。
3.含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如双歧杆菌，可以促使宝宝肠道更健康。
4.含乳酸菌的饮料。超市中的养乐多，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康状态下一天不要超过2瓶，如果生病的情况下，要咨询医生是否可以喝。
5.新鲜乳酪含益生菌。质地柔软的乳酪含有较多的活菌，因此，含有活菌的食材或食品都要冷藏保鲜，也只有活菌才能在肠道里繁殖。
6.益生菌制剂。宝宝常用的妈咪爱、回春生、整肠生等都属于益生菌制剂，但在健康状态下不宜乱用，建议在医生指导下使用。
P&P温馨提示
1.冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2.益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。
3.1岁以上的宝宝，可以喝益生菌营养品。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌还能调节胃肠功能。
4.益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分；所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。
5.如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，我们不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。
品牌： 合生元
品牌说明：中国儿童益生菌市场的第一品牌、广州市合生元生物制品有限公司
妈妈们说：
我家宝宝吃的是合生元益生菌，觉得效果挺好的。--gaohan
我家也是合生元的，但是没有每天都给宝宝吃，隔三差五的吃呢。--漂亮宝贝~可爱妈妈
广告打得很响，网络搜索出不少负面新闻~~~~也有说效果挺好的~~~，不知道是真是假，我们家宝宝没有吃过~~~
只有冲剂(最近好像看到有片剂，但是只有一种菌，还有草莓味的，会不会添加了什么香精啊?)，活菌数33亿/克，3种菌(婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、嗜酸乳杆菌)，含有麦芽糊精和香兰素；5袋装￥35，26袋装￥168 --不断看星星
品牌： 汉臣氏
品牌说明：法国汉臣氏集团是专业致力于打造儿童健康产业品牌的复合型企业
特点：汉臣氏益生菌每袋含益生菌益生菌含量≥110亿株，每单位所含的菌种是同类冲剂含量的4~5倍，并富含营养培基群，作用强大，足量保健。增强免疫力；改善肠道，促进发育；补足益生菌，排除有害毒素。
不含香兰素，且菌种丰富，含量高，可以作为日常调理。
妈妈们说：冲剂，3种菌(婴儿双歧杆菌、双歧双歧杆菌、嗜乳酸杆菌)，乳酸菌发酵粉)，含有乳酸菌发酵粉、低聚果糖，菌数含量≥110亿，粉剂很粗糙，发黑，感觉质量较差;20袋装￥136 --不断看星星
品牌：纽利兹
品牌说明：纽利兹各菌种成份全，配有氨基酸螯合锌，可全面对抗肠道有害菌，平衡人体微生态环境，有效获得健康。新西兰原装进口，是新西兰营养专家专为中国宝宝研制，更接近中国人的体质。单位所含的菌种是同类冲剂含量的3~4倍，并富含氨基酸螯合锌，全面强化人体质量，让宝宝健康聪明。品质温和，多重避光、抗氧化，保障菌种成分的活性，功效完整营养儿童。纽利兹益生菌每袋含益生菌大于等于100亿株，与氨基酸螯合锌创新组合，造就活力口感，从消化系统的始端作用全程效果非凡。也不含香兰素。
妈妈们说：同仁堂的益生菌没吃过。不过新西兰纽利兹的益生菌跟法国汉臣氏的益生菌都还不错的，我家宝宝吃的是纽利兹的益生菌，效果还不错，朋友推荐给我的。--ynwdza
品牌： 优之元
品牌说明：康成生物科技有限公司、中国最早的益生菌生产企业之一
妈妈们说：我家宝宝现在吃的是这个，曾经在电视上看到过广告，蛮亲切的广告。在百度和google上搜索过，很多妈妈都反应效果挺明显的，都说很天然，没有添加香精什么的，又用的是新西兰无抗生素奶粉，包埋技术保证了菌的活性。
有冲剂和片剂两种(成分都一样的，我家宝宝长牙前吃粉剂，长牙后吃片剂了，方便很多啊)，活菌数68亿/克，4种菌(婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌)，含有天然新西兰奶粉、低聚糖和乳清蛋白；5袋装￥28，26袋装￥138 --不断看星星
品牌： 妈咪爱
品牌说明：北京韩美药品有限公司成立于1996年、益生菌品牌
妈妈们说：冲剂，含粪链球菌，枯草杆菌，属于药用菌，不能长期使用。活菌量是1.5亿/g左右。
很多妈妈都给自己的宝宝吃过这个牌子的益生菌，甚至有些妈妈给宝宝吃了也不知道这是益生菌，反正宝宝闹肚子了，医生说这个好，就给宝宝吃了。我们家宝宝3个月的时候也经医生介绍吃了这个，效果的确是有的，但是含的是药用菌，也就不敢让宝宝长期吃，经详细了解，还是换了优之元。--不断看星星
品牌： 智灵通
品牌说明：和黄中国医药科技、益生菌品牌
品牌： 好益生
品牌说明：深圳市金宝城食品有限公司成立于1985年、益生菌品牌
我也来说说
专家提醒：益生菌天天吃才有效
正常人体肠道内有着400多种不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道微生态平衡被破坏，就会出现种种有害健康的症状，并且引起身体不适，改善办法就是补充活性益生菌，恢复肠道菌群的平衡。
益生菌是一类微生物，服用足够数量将对人体健康带来有益作用。益生菌到达肠道后，能在肠道内存活，适应胃酸和胆汁，能在消化道表面“定居“下来，并且不断繁殖，产生酶类和代谢产物，从而促进消化吸收、调节肠道微生态平衡，纠正肠道功能紊乱、调节免疫力、防止便秘等等。益生菌有这么多好处，唯有一点，就是每天的饮食中都不含有益生菌，更不可能通过生活环境途径得到益生菌，只能通过益生菌产品得到补充。此外，它也是有生命期限，生命周期只有两天左右，最终还是会死掉被排出体外。
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孩子总是出现湿疹、过敏、便便太干的现象，妈妈着急不已，其实许多有益的菌类是可以帮助宝宝摆脱这些困扰的，这些菌类统称为益生菌。今天，小编为大家整理了许多关于益生菌的知识和品牌信息，希望妈妈们在阅读之后，能更好地为宝宝选择一款好的益生菌，并正确地为宝宝补充必要的益生菌。
过去的20几年中，儿童过敏性疾病的发生率急剧上升。过敏已被世卫组织列为21世纪的流行病，儿童常见的过敏症状有：食物过敏引起的胃肠道症状、过敏性哮喘和鼻炎，而湿疹是婴儿期最常见的过敏病症。
最新研究显示：宝宝肠道内益生菌数量越多，发生过敏的几率就越小。一项有150名孕妇及婴儿参加的研究，孕期给孕妇食用益生菌，出生后给婴儿食用益生菌，到两岁时，这些儿童发生过敏的风险降低了50%。可见，益生菌有确切的过敏预防作用。
益生菌是指对人体健康有促进作用的有益菌，它们主要附着在肠粘膜上，可以保护肠道不受有害菌的侵袭，从而减少肠道疾病；同时，不少人体所需的营养素是由它们在肠道内合成供我们使用的，它们也可以大大提高钙、铁、锌的吸收率；还有解毒和预防肿瘤的作用，所以益生菌是我们健康不可缺少的好帮手。
为什么益生菌有这样的过敏预防作用呢？我们知道，宝宝初生时，免疫系统发育不成熟，像一座还没有修好的城墙，还不能很好地发挥抵御作用，相对容易发生感染和过敏，而益生菌可以帮助训练宝宝的免疫系统，加快它的成熟，使它坚固起来，从而可以预防过敏的发生。
目前，益生菌已经被逐渐添加到婴儿的食物中，然而不是添加了益生菌的婴儿奶粉，就一定可以发挥过敏预防作用。这与所
添加的益生菌的数量和质量密切相关，普通的有益菌即使宝宝吃了，也不能到达宝宝的肠道并存活，起不到健康促进作用。只有采用特殊技术培养、生产，并添加足够数量(106cfu/g)活性益生菌的婴儿配方，如添加活性BL益生菌，才能确保有足够数量的益生菌在肠道内存活，才能发挥预防过敏的作用。
所以，在孕期和宝宝成长中，选择含活性BL益生菌的配方奶粉，如雀巢能恩超级金盾，对降低宝宝的过敏风险是一个新的、有效的途径。
益生菌包括：
乳杆菌类：如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等；
双歧杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等；
此外，还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。
如何获得益生菌
1.益生菌保健品。婴幼儿肠胃功能发育尚未成熟，常有感冒发烧、腹泻等情况发生，纽利兹益生菌粉是新西兰营养专家专门为中国宝宝研制的，富含多种益生菌群，有效提高宝宝肠胃有益菌的总量，还特别添加了氨基酸螯合锌，科学补充适量的锌，促进宝宝身体发育。
2.含益生菌的酸奶。在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成，这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上，人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种，常喝可起到保健作用，有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。
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4.含乳酸菌的饮料。超市中的养乐多，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康状态下一天不要超过2瓶，如果生病的情况下，要咨询医生是否可以喝。
5.新鲜乳酪含益生菌。质地柔软的乳酪含有较多的活菌，因此，含有活菌的食材或食品都要冷藏保鲜，也只有活菌才能在肠道里繁殖。
6.益生菌制剂。宝宝常用的妈咪爱、回春生、整肠生等都属于益生菌制剂，但在健康状态下不宜乱用，建议在医生指导下使用。
P&P温馨提示
1.冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2.益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。
3.1岁以上的宝宝，可以喝益生菌营养品。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌还能调节胃肠功能。
4.益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分；所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。
5.如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，我们不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。
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不含香兰素，且菌种丰富，含量高，可以作为日常调理。
妈妈们说：冲剂，3种菌(婴儿双歧杆菌、双歧双歧杆菌、嗜乳酸杆菌)，乳酸菌发酵粉)，含有乳酸菌发酵粉、低聚果糖，菌数含量≥110亿，粉剂很粗糙，发黑，感觉质量较差;20袋装￥136 --不断看星星
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妈妈们说：同仁堂的益生菌没吃过。
不过新西兰纽利兹的益生菌跟法国汉臣氏的益生菌都还不错的，我家宝宝吃的是纽利兹的益生菌，效果还不错，朋友推荐给我的。--ynwdza
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妈妈们说：我家宝宝现在吃的是这个，曾经在电视上看到过广告，蛮亲切的广告。在百度和google上搜索过，很多妈妈都反应效果挺明显的，都说很天然，没有添加香精什么的，又用的是新西兰无抗生素奶粉，包埋技术保证了菌的活性。
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妈妈们说：冲剂，含粪链球菌，枯草杆菌，属于药用菌，不能长期使用。活菌量是1.5亿/g左右。
很多妈妈都给自己的宝宝吃过这个牌子的益生菌，甚至有些妈妈给宝宝吃了也不知道这是益生菌，反正宝宝闹肚子了，医生说这个好，就给宝宝吃了。我们家宝宝3个月的时候也经医生介绍吃了这个，效果的确是有的，但是含的是药用菌，也就不敢让宝宝长期吃，经详细了解，还是换了优之元。--不断看星星
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品牌： 好益生
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正常人体肠道内有着400多种不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道微生态平衡被破坏，就会出现种种有害健康的症状，并且引起身体不适，改善办法就是补充活性益生菌，恢复肠道菌群的平衡。
益生菌是一类微生物，服用足够数量将对人体健康带来有益作用。益生菌到达肠道后，能在肠道内存活，适应胃酸和胆汁，能在消化道表面“定居“下来，并且不断繁殖，产生酶类和代谢产物，从而促进消化吸收、调节肠道微生态平衡，纠正肠道功能紊乱、调节免疫力、防止便秘等等。益生菌有这么多好处，唯有一点，就是每天的饮食中都不含有益生菌，更不可能通过生活环境途径得到益生菌，只能通过益生菌产品得到补充。此外，它也是有生命期限，生命周期只有两天左右，最终还是会死掉被排出体外。
孩子总是出现湿疹、过敏、便便太干的现象，妈妈着急不已，其实许多有益的菌类是可以帮助宝宝摆脱这些困扰的，这些菌类统称为益生菌。今天，小编为大家整理了许多关于益生菌的知识和品牌信息，希望妈妈们在阅读之后，能更好地为宝宝选择一款好的益生菌，并正确地为宝宝补充必要的益生菌。
过去的20几年中，儿童过敏性疾病的发生率急剧上升。过敏已被世卫组织列为21世纪的流行病，儿童常见的过敏症状有：食物过敏引起的胃肠道症状、过敏性哮喘和鼻炎，而湿疹是婴儿期最常见的过敏病症。
最新研究显示：宝宝肠道内益生菌数量越多，发生过敏的几率就越小。一项有150名孕妇及婴儿参加的研究，孕期给孕妇食用益生菌，出生后给婴儿食用益生菌，到两岁时，这些儿童发生过敏的风险降低了50%。可见，益生菌有确切的过敏预防作用。
益生菌是指对人体健康有促进作用的有益菌，它们主要附着在肠粘膜上，可以保护肠道不受有害菌的侵袭，从而减少肠道疾病；同时，不少人体所需的营养素是由它们在肠道内合成供我们使用的，它们也可以大大提高钙、铁、锌的吸收率；还有解毒和预防肿瘤的作用，所以益生菌是我们健康不可缺少的好帮手。
为什么益生菌有这样的过敏预防作用呢？我们知道，宝宝初生时，免疫系统发育不成熟，像一座还没有修好的城墙，还不能很好地发挥抵御作用，相对容易发生感染和过敏，而益生菌可以帮助训练宝宝的免疫系统，加快它的成熟，使它坚固起来，从而可以预防过敏的发生。
目前，益生菌已经被逐渐添加到婴儿的食物中，然而不是添加了益生菌的婴儿奶粉，就一定可以发挥过敏预防作用。这与所
添加的益生菌的数量和质量密切相关，普通的有益菌即使宝宝吃了，也不能到达宝宝的肠道并存活，起不到健康促进作用。只有采用特殊技术培养、生产，并添加足够数量(106cfu/g)活性益生菌的婴儿配方，如添加活性BL益生菌，才能确保有足够数量的益生菌在肠道内存活，才能发挥预防过敏的作用。
所以，在孕期和宝宝成长中，选择含活性BL益生菌的配方奶粉，如雀巢能恩超级金盾，对降低宝宝的过敏风险是一个新的、有效的途径。
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