“请戴上头盔参加骑行活动”

未来湛江市最亮丽的城市名片、最美丽健康的绿色生活画卷将在海东新区徐徐展开。作为低碳先锋的自行车运动早已经滚滚向前，成为绿色城市生活的一道靓丽风景线。在这个阳光明媚的周日，为见证这个城市的绿色，为呵护自己的健康，为宣传我们精彩的业余生活方式，我们再次吹响绿色骑行的号角，来吧！让我们在2013年再一次为绿色健康而骑行！

【活动日期】 2013年12月29日（星期日）
【集合地点】 赤坎凯德广场（赤坎立交桥底）
【出发时间】 上午8：30集合，现场发礼品

【合适车型】 折叠车、山地车、公路车

【活动人数】 100名 名额已满截止报名

【报名时间】 即日起至12月27日（额满为止）
【活动流程】
1、08：30  赤坎凯德广场集合
2、09：00  开始骑行，过时不侯
3、11：30  活动结束

【骑行路线】

赤坎凯德广场起点→康顺路→人民大道北→银海酒店→广百大夏（补水）→人民西五路→人民西四路→解放东路→海滨大道南→荣基国际广场→海滨大道→国际会展中心→奥理德医院→兴华广场→百园路→康顺路→赤坎凯德广场终点（全程25公里）

【骑行规则】 队伍分数个小组纵队骑行，每组选正副队长，由正副队长带领自己组车友二列纵队骑行。

【活动须知】

凡成功报名参加的车友，将会获得以下礼品一份。在赤坎凯德广场集合，在车尾部装宣传彩旗、合影，然后开展骑行活动“绿色骑行  呵护健康”。

1、当天骑行保险  

2、当天营养早餐  

3、骑行马甲风衣  

4、运动毛巾

5、沿途饮料补给

【报名方法】

团队报名或个人报名请发短信或QQ237269598私下报名填写（真实姓名+身份证号码+联系电话 ）先报先得。短信报名联系人：小杜：13828220997。

【温馨提示】
1、自行车活动必备用品：头盔、手套、备用内胎、打气筒、维修工具、雨衣、急救药品（如创可帖）等。
2、捷安特自行车店提供自行车出租，35元/天（含头盔）。
3、自行车车轮必须是快拆，不戴头盔者拒绝参加。
     
【注意事项】
1、严格遵守交通法，纵队骑行、不抢道、不飚车。
2、必须佩戴头盔、眼镜、手套等防护装备。
3、根据天气做好防暑、雨准备。
4、尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。
5、转弯时，要控制车速，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆打明手势，示意清楚你的走向。
6、注意力集中，目视前方100米左右，遇路口要注意减速观察是否有道口和逆行者。
7、车队领骑者遇到特殊情况（如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等），要及时打手势并语言提示，警示跟骑的车友，跟骑者要回应。
8、车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友，要中途停车时，不要突然刹车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队两侧退出、停车。
9、骑行中严禁接听电话、用耳机听音乐等，防止分神。
10、所到之处爱护环境。

免责声明

遵循“自助，互助，环保”的原则。为了使本次活动能安全、有序进行，特作如下提示和声明：
（一）本次活动名称：2013“绿色骑行  呵护健康”恒大绿洲绿色生活主题骑行活动召集    
        时间：2013年12月29日（星期日）         
活动地点和路段：。
（二）本免责声明书目的是为本次活动参加者（含参加者和后勤人员），明确提示本次活动的潜在风险，提高参加者自律能力和抗风险能力，让活动更安全更快乐。任何一名参加者都应本着：“互助互让，风险自担”的原则参加这次活动，如在活动中发生意外人身损害和财产损失的后果，活动组织者不承担任何法律和经济责任。活动参加者必须遵守活动规定，服从活动的相关安排，不得损害集体和第三人的合法权益。
（三）参加本次活动采取自愿报名，责任自负的原则，凡报名参加者（未满十八岁者必须有监护人陪同骑行的才能报名参与）应当取得家人同意，且已经告知家人本免责声明书内容，自愿接受本免责声明。特别提示：报名者应根据自身身体健康情况自行决定是否参加。
（四）本次活动免费为提供身份证号码的参加者统一购买2013年12月29日当天的人身意外伤害保险。若超出意外保险赔偿金额之外的一切费用由参加者自负，与活动组织者无关，在统一购买人身保险费率的基础上若有需增加保险费率的，请自行解决。